『考えない練習』のカバーアート

考えない練習

（小学館）

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考えない練習

著者： 小池 龍之介
ナレーター： 相田 さやか
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話題の僧侶による、休脳のススメ。気鋭の僧侶でありベストセラー作家の小池龍之介が提案する「休脳のススメ」。現代人の頭の使いすぎを憂い、もっと身体に基づいた、五感を研ぎ澄ます作法を解説する。脳研究者・池谷裕二氏との激論対談収録。©Ryunosuke Koike 2013 (P)2019 Audible, Inc. 自己啓発

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Audible制作部より

「ONLY FROM audible」とは、Audibleのみが提供・販売するデジタル音声作品です（オリジナル作品や、独自ナレーション作品等）。
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最も関連性の高い
考え方、見方に発見が沢山あって最後までとても興味深く読めました。
ナレーションも聞きやすいトーンでとても良かったです♡

最後の脳科学関係の方との対談もとても面白いです。
自分で判断してると思っていることはただの脳の反射なのかも？！と思えてきました。
その反射を良い方向に持っていこうとする理論が仏教なのかもしれないと読み終わって考えています。

小池龍之介さんの本を全て読破したくなりました！

とても興味深いです！

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
頭の中をいろいろな思考が駆け巡り、不安や怒り、妄想などから逃れる為、五感を研ぎ澄まし、今に集中する練習をしたいと思います。ありがとうございました。

大変参考になりました。ありがとうございました。

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
考えない練習ではなく、対人関係で悩む人や、話し方の礼儀作法や社会人として身につけた方が良い作法などのお話だと思った方が良いと思います。
ビジネス面また家庭内などでどのような心がけで人と対面し接すると良いか…という話に尽きています。

私が期待した内容とは全然違いました。
まだ、反応しない練習の方が役に立ったと思います。

私がタイトルから感じた考えない練習とは、自分の頭の中にツイツイ考えても仕方がない悲しみや苦しみなどを考えてしまう事や、それらの自分の考えの切り離し方…頭の中での考えの整理のコツなど、禅の観点から何か瞑想などの時に無になるコツなどあるのかと期待しましたが
対人面での人との対峙方法ばかりでした。

そして個人のことではなく、会社でのビジネス的話し方の作法や、当たり前に沢山存在するビジネス書に幾らでも書かれている事と変わらない内容ばかりです。
タイトルの付け方が間違っている気がします。
また、目次も数字の番号しかなく、どの項目が何について語られているのか見当をつけることも出来ません。

項目がないので、区切りがなく、この方が自分の言いたいことを洗いざらい吐き出して、ご自分でスッキリなさりたいためにお話しされているようです。
聞く人の身になっておらず、ダラダラと話し続けます。
まるでお悩み相談の一例ずつに回答しているようなお話です。

聞き放題になる前にコインを使って購入したので、本当に無駄をしてもったいなかったです。

この方の本をオーディブルやKindleで購入される方は、まず、書店で内容を確認してから購入されることをお勧め致します。

考えない練習とは違う気がします

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
なんとなく聞き流したが、全く頭に残らず。最後の誰かとの対談が一番興味が湧いた。

最後の対談が良い

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
最初は良い感じの内容なのに、途中からグダグダの内容でタイトルと内容が一致しません。
眉間にシワを寄せる表情の人は苦！だとか！って？です。
人は考え事とかしたり集中したり、近視とか遠視とかだと眉間にシワを寄せるものです。
書き手が前半の初めの方で既にネタ切れだったのでしょう。

出だしだけ

問題が発生しました。数分後にもう一度お試しください。
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