『脳を休めるヒプノ瞑想』のカバーアート

脳を休めるヒプノ瞑想

ブレインレスト

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脳を休めるヒプノ瞑想

著者： 志麻 絹依
ナレーター： 志麻 絹依
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考えすぎや思考が止まらないとき、頭や脳の疲れ、脳疲労を感じるときにおすすめのヒプノ瞑想です。ヒプノセラピーと瞑想の要素を取り入れた誘導で、やりかけのタスクや緊張を手放し、脳から全身、内臓へとやさしく休息を広げていきます。
脳を休めるアファメーションを通して、深いリラックスや自然な睡眠、すっきりとした目覚めへと導きます。体験後に活動したいときにも、そのまま自然な睡眠に入りたいときにも役立ちます。©2026 志麻 絹依 (P)2026 （株）志麻ヒプノ・ソリューション 代替医療・補完医療 瞑想

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