Pourquoi comprend-on ses schémas depuis des années sans réussir à bouger ?

Ce n'est pas un manque de volonté, ni du stress à mieux gérer. Dans cet épisode, on explore ce que la science du système nerveux nous dit sur la mémoire du corps.

À travers les travaux des chercheurs Bessel van der Kolk et Stephen Porges, on comprend comment le corps stocke les expériences non traversées, et pourquoi certaines réponses automatiques continuent de s'activer longtemps après que la situation a changé, même sans grand traumatisme.

Pas un cours magistral : une exploration incarnée, avec des exemples concrets pour vous reconnaître, et un regard nouveau sur vos propres réactions.

Abonnez-vous pour ne pas manquer la suite, et laissez votre corps vous montrer le chemin.

🎙️ Ton corps, ta voie - le podcast pour les femmes qui veulent réapprendre à s'écouter.

Animé par Séverine, kinésiologue certifiée et formatrice en éducation kinesthésique et pleine confiance.

✨ Pour aller plus loin, découvrir l'accompagnement individuel ou échanger : linktr.ee/SeverineCoussonRochet

📲 Instagram : www.instagram.com/severine_cousson_rochet/

💼 LinkedIn : Séverine Cousson-Rochet | LinkedIn
Pour prendre rdv : https://www.resalib.fr/praticien/58036-cousson-rochet-severine-kinesiologue-bruz

Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.