2. Mindfulness - Maybe.
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
2. Mindfulness - Maybe.
-
ナレーター：
-
著者：
概要
Episode 2. Mindfulness, maybe?
So how can you prepare for some martial arts?
You can learn to stay centred and grounded. But how best to facilitate that?
By breathing properly. Generally speaking, we don’t. If you feel calmer, you’ll fight on.
Breathing in harmony with your movement, can help alleviate your stress and improve your technique. Ready?
まだレビューはありません