Deep Talk mit Jana und Joanna- nur für Wachsende:-)

Was unterscheidet uns von anderen Podcasts mit psychologisch-pädagogischem Background? Wir sind (herz-)offen und nahbar und nehmen Dich mit auf unsere ganz persönliche innere Reise. Dabei gehen wir sehr deep, lassen Dich durch unser Schlüsselloch lauschen, an unseren Erfahrungen teilhaben und Du bekommst, wenn Du magst, Impulse für Dein individuelles Wachstum auf Deinem ganz persönlichen Weg der Entfaltung.

Hallo ihr Lieben!

In dieser Folge geht es ums Thema "Cyclebreaking", also das Durchbrechen von Kreisläufen. Sicherlich kennt ihr das, ihr seid mit euren Eltern zusammen und plötzlich fühlt ihr euch wieder wie ein Kind. Wir kommen in alte Rollen, hören im Kopf längst verdrängte Glaubenssätze oder kriegen diese sogar gesagt: "Immer musst du Streit anfangen!"; "Na, hast du schon wieder deinen Job gekündigt?"; "Selber Schuld, dass mein Enkel nicht hört, wenn du ihm alles durchgehen lässt!" uvm.

Wir können diese ganzen Dynamiken nicht einfach abschütteln oder gar auflösen. Aber wenn wir anfangen, zu hinterfragen, was da läuft, verändert sich etwas. Dann haben wir die Chance, gewisse Kreisläufe zu durchbrechen. Das können kleine mit großer Wirkung sein. Etwa wenn es unseren Eltern nie gelang, uns um Verzeihung zu bitten und es uns dann plötzlich unseren eigenen Kindern gegenüber gelingt. Oder es können größere Kreislauf-Durchbrüche sein. Beispielsweise wenn es den Frauen immer versagt war, zu studieren und erfolgreich zu sein. Dann können wir das möglicherweise durchbrechen und den Schritt wagen. Oder ein Sohn geht als Erwachsener zur Therapie und arbeitet auf, was die Männer in vorigen Generationen nicht aufarbeiten konnten und kann sich nach und nach der ganzen Palette an Gefühlen öffnen, zu der ihm sonst der Zugang unmöglich war.

Aus eigener Erfahrung sagen wir, es lohnt sich. Denn wir alle tragen individuelle Rucksäcke voller Gepäck unserer Ahn*innen sowie dem, was wir selbst in der Herkunftsfamilie erlebt haben. Warum also nicht mal wieder den Inhalt auspacken, anschauen und einiges ausmisten bzw. durch Angenehmeres ersetzen?

Viel Spaß mit der Folge!

Eure Jana & Joanna