#27: Fußball Speed-Session - Reaktionsschnelligkeit, Change of Direction & Agility
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#27: Fußball Speed-Session - Reaktionsschnelligkeit, Change of Direction & Agility
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概要
Wie sieht eine Change of Direction Einheit bei Tom im Profi-Fußball aus?
Wie wichtig ist agilität für Athleten?
Wie sieht ein Warm-up für eine Speed Session aus?
Das und noch mehr in dieser Folge!
Schreib deine Fragen und Gedanken in die Kommentare!
Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten
Cool dass Du dabei bist!
Trainingsprogramme & Coaching:
Website: ntathletics.de
Instagram: @nt_athletics
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