『#30: Sprünge die DU machen solltest & warum! Mehr Explosivität & Schnelligkeit』のカバーアート

#30: Sprünge die DU machen solltest & warum! Mehr Explosivität & Schnelligkeit

#30: Sprünge die DU machen solltest & warum! Mehr Explosivität & Schnelligkeit

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概要


In dieser Folge geht es um unsere Lieblings-Sprung-ÜbungenWie kategorisieren wir Sprünge?Welche Varianten nutzen wir für was?Welche Übungen sind sinnvoll?


Schreib deine HöhrerInnenfrage in die Kommentare!


Wir gehen mit diesem Podcast auf eine Reise in unseren Alltag & unsere Philosophie in der Arbeit mit Athleten.

Cool dass Du dabei bist!


Trainingsprogramme & Coaching:

Website: ntathletics.de

Instagram: @nt_athletics


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