#33 Loslassen und Entspannen - Geführte Meditation
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#33 Loslassen und Entspannen - Geführte Meditation
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概要
Mich Sicherheit hast du die letzten Tage, Wochen und Monate so viel erlebt, Begegnungen erfahren, Situationen gemeistert. Vieles davon hast du vielleicht noch gar nicht so richtig verarbeiten können. Unser Körper speichert alles unverarbeitete und hält fest, was wir nicht fließen lassen. Das führt dazu, das uns weniger Lebensenergie zur Verfügung steht, wir müde und erschöpft sind. Diese Meditation darf dich dabei unterstützen loszulassen, was du nicht mehr benötigst auf körperlicher und mentaler Ebene - Zeit für tiefe Erholung und Entspannung !
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