#89 Funktionelles Training und was du darüber bisher nicht wusstest - mit Ole Förster
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#89 Funktionelles Training und was du darüber bisher nicht wusstest - mit Ole Förster
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In dieser Folge sprechen wir mit dem Sportwissenschaftler Ole Förster über funktionelles Training, Trainingsmythen, Belastungsmanagment und die eine Sache, die 90 % aller Menschen im Fitnessstudio nicht trainieren, obwohl sie es tun sollten.
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Oles Instagramkanal: https://www.instagram.com/olefoerster/
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