エピソード

  • 06. Agradecer para conectar con la alegría
    2024/01/03

    Agradecer es un ejercicio que podemos hacer de manera consciente. Algo que nos proporciona multitud de beneficios y que rápidamente cambia nuestra sensación interna, llenándonos de una suave alegría serena.

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    6 分
  • 05. A veces no es necesario hacer nada
    2023/12/15

    Te invito a reflexionar sobre el hecho de que no siempre tenemos que estar en modo actuar o provocando resultados. Que la vida tiene sus tiempos, y que éstos incluyen los momentos de pausa, de silencio, de no hacer, de simplemente ser, y no hacer nada.

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    6 分
  • 04. ¿Crees en la suerte?
    2023/12/11

    ¿La suerte es algo que aparece o más bien tenemos que salir a buscarla? ¿Las cosas que etiquetamos como mala suerte realmente lo son?

    Esta noche te dejo una reflexión breve sobre este concepto esquivo...y pienses, si la suerte hoy está de tu lado...

    Espero que lo disfrutes. Suerte.

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    7 分
  • 03. Cada día podemos encontrar una ilusión
    2023/12/07

    Te invito a que enfoques tu mente en algo que te ilusione hacer al día siguiente, algo que se quede grabado en tu subconsciente y te haga levantarte con ilusión al día siguiente. Deja que mi voz te guíe.

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    5 分
  • 02. Cuando la vida nos pide un salto de fe
    2023/12/07

    A pesar de que nuestra mente intenta siempre controlarlo todo, son muchas las situaciones en las que la vida nos coloca ante la decisión de tener que dar un salto al vacío y confiar.

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    6 分
  • 01. La vida es un camino lleno de aprendizajes
    2023/12/04

    Te comparto este primer episodio con el que podrás reflexionar sobre el camino de aprendizaje que es la vida.

    Te recomiendo escucharlo siempre al final del día, justo antes de dormir, y que te acuestes conmigo.

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    6 分