『Amigo Runner』のカバーアート

Amigo Runner

Amigo Runner

著者： Rodrigo García Martín
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概要

 Este programa pretende ser un apoyo desde la experiencia de cara a runners de todos los niveles. Cuenta el día a día de un corredor habituado dando pequeños tips y consejos y haciendo recomendaciones o contando su experiencia personal.Rodrigo García Martín エクササイズ・フィットネス フィットネス・食生活・栄養 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Resumen de la Maratón de Madrid

    Resumen de la Maratón de Madrid
    2026/04/27

    Os traigo el resumen de mi Maratón de Madrid, con todas las vivencias, todo lo ocurrido y todo lo que pasó km a km...Ahora toca a recuperar las piernas unos días y volvernos a poner en marcha en breve!!!
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    21 分
  • Previa Maratón de Madrid

    Previa Maratón de Madrid
    2026/04/19

    En este episodio os cuento los últimos detalles e inquietudes antes de la Maratón, YA SOLO QUEDA UNA SEMANA!!!!
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    12 分
  • 14 días para la Maratón de Madrid

    14 días para la Maratón de Madrid
    2026/04/12

    Ya solo quedan 14 días para la Maratón de Madrid y en este episodio analizamos el recorrido de la maratón km a km, incluyendo todos sus desniveles y todas las bajadas. YA NO QUEDA NADA!!!
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    16 分
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