Was haben Bewegung, Wahrnehmung und Lernen miteinander zu tun?

In dieser Folge von AmygdaBLA startet die erste Interviewfolge im neuen Format: der AmygdaBLA Hirnstammtisch. Zu Gast ist Astrid Buscher, Diplom-Sportökonomin, Kinder-Neuro-Coach, Leitung und Geschäftsführung des Schlaukopf-Instituts für systemisches Lernen, wissenschaftliche Leitung des ARTZT Instituts, Autorin, Dozentin und Speakerin.

Gemeinsam sprechen Kevin und Astrid darüber, warum Lernen nicht nur im Kopf stattfindet und weshalb Bewegung, Gleichgewicht, Augen, Körperwahrnehmung, Atmung und frühkindliche Entwicklung für Kinder so wichtig sein können.

Es geht um Lernschwierigkeiten, kindliche Wahrnehmung, neuronale Unreifen, frühkindliche Reflexe, Schule, Eltern, ADHS, Legasthenie und die Frage, warum Kinder nicht vorschnell als faul, unmotiviert oder zappelig bewertet werden sollten.

Astrid gibt praktische Einblicke aus ihrer Arbeit mit Kindern und Eltern und zeigt, warum viele Auffälligkeiten besser verstanden werden können, wenn man das Nervensystem, Bewegung und Wahrnehmung gemeinsam betrachtet.

Mehr zu Astrid Buscher und dem Schlaukopf-Institut:
Website: https://schlaukopf-institut.de/
Instagram: https://www.instagram.com/schlaukopfinstitut/

Buch: https://www.dersportverlag.de/detailview?no=137879

AmygdaBLA ist der Podcast über das Gehirn und neurozentriertes Training. Hier sprechen wir über Bewegung, Gesundheit, Leistungsfähigkeit und darüber, wie kleine neuronale Impulse große Veränderungen auslösen können.

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Kontakt Kevin Grafen:
E-Mail: info@kevingrafen.de
Instagram: @kevin_grafen und @amygdabla
LinkedIn: Kevin Grafen

Warum tut etwas weh, obwohl im Gewebe vielleicht gar nichts kaputt ist?

In dieser Folge von AmygdaBLA geht es um Schmerz und die Frage, warum Schmerz nicht einfach nur ein Signal aus Muskeln, Gelenken, Bandscheiben oder anderen Strukturen ist. Kevin erklärt, warum Schmerz als Schutzentscheidung des Gehirns verstanden werden kann und weshalb Schmerz nicht automatisch bedeutet, dass etwas beschädigt ist.

Dabei geht es um Nozizeption, Sinnesinformationen, Erfahrungen, Erwartungen, Stress, Schlaf, Ernährung, Bewegung, soziales Umfeld und die Frage, warum Befunde und Beschwerden nicht immer zusammenpassen. Außerdem zeigt Kevin, warum neurozentriertes Training einen spannenden Blick auf Schmerz eröffnet: Nicht über Zauberei oder Wunderversprechen, sondern über bessere Informationen für das Nervensystem.

Du erfährst, warum Schmerz immer real ist, warum du dir Schmerzen nicht einbildest und weshalb es sich lohnen kann, nicht nur auf die schmerzende Struktur zu schauen, sondern auf das gesamte System dahinter.

AmygdaBLA ist der Podcast über das Gehirn und neurozentriertes Training. Hier sprechen wir über Bewegung, Gesundheit, Leistungsfähigkeit und darüber, wie kleine neuronale Impulse große Veränderungen auslösen können.

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Warum schielt man eigentlich beim neurozentrierten Training?

In dieser Folge von AmygdaBLA geht es um die sogenannte Augenliegestütze, also die kontrollierte Engstellung der Augen. Diese Fähigkeit nennt man Konvergenz und spielt unter anderem beim Lesen, Arbeiten am Bildschirm, beim Sport und bei präzisen Bewegungen eine wichtige Rolle.

Kevin erklärt, warum Augenbewegungen im neurozentrierten Training so spannend sind, welche Verbindung sie zu Hirnstamm, Mittelhirn, Aufmerksamkeit, Gleichgewicht, Körperkontrolle sowie Nacken- und Schulterthemen haben können. Dabei wird auch klar: Die Augenliegestütze ist kein Wundermittel und keine eierlegende Wollmilchsau, sondern ein mögliches Werkzeug in einem komplexen System.

Du erfährst, wie die Übung grundsätzlich funktioniert, warum sie bei manchen Menschen positive Effekte haben kann und weshalb man sie bei Schwindel, Überforderung, starkem Schwitzen oder einer Vorgeschichte mit Kopfverletzungen vorsichtig einsetzen sollte.

AmygdaBLA ist der Podcast über das Gehirn und neurozentriertes Training. Hier sprechen wir über Bewegung, Gesundheit, Leistungsfähigkeit und darüber, wie kleine neuronale Impulse große Veränderungen auslösen können.