Começar no jiu-jitsu aos 48 anos é tarde demais? A história da Dra. Julia Futaki prova exatamente o contrário.No episódio de hoje, a psicanalista e consultora Andréa Beijatto recebe a Dra. Julia Futaki, dentista especialista em dor orofacial, mestre em Medicina pela USP e medalhista de prata no Pan-Americano de Jiu-Jitsu.Uma conversa sobre saúde, recomeços, disciplina, dor, alimentação, cultura japonesa, autoconhecimento e coragem para começar de novo.Julia compartilha sua trajetória na odontologia, explica a relação entre bruxismo, ATM, zumbido e dores no corpo, e mostra por que olhar apenas para o sintoma pode não ser suficiente.Mas a história vai além da profissão.Depois de perdas profundas, mudanças difíceis e um apartamento incendiado, Julia encontrou no jiu-jitsu uma forma de reconstrução.Ela começou aos 48 anos, aos 50, já havia conquistado uma medalha de prata.Neste episódio, falamos sobre o tatame como espelho da vida, a força da disciplina, a importância da alimentação, o impacto dos hábitos e por que nunca é tarde para buscar uma nova versão de si mesma.Não se esqueça de se inscrever no canal, curtir o vídeo e deixar seu comentário!

Será que uma mulher precisa esperar permissão para ocupar espaços que nunca foram pensados para ela?Neste episódio, Andrea Beijatto conversa com Edi Rodrigues, CEO da Transvelloz, empreendedora, mãe e idealizadora do movimento Mulheres Lideram."O nordeste me ensinou a RESISTIR" e São Paulo me ensinou a LIDERAR!Do lava rápido de bitrem à liderança de uma transportadora com quase 20 anos de história, ela mostra que muitas vezes a oportunidade não aparece pronta. Você vai entender como ela enfrentou preconceito, ouviu perguntas como “cadê seu chefe?”, atravessou crises, quase viu a empresa parar na pandemia e ainda assim encontrou uma nova rota para crescer.Mais do que uma trajetória profissional, este episódio fala sobre força feminina, legado, família, verdade, união e a coragem de continuar mesmo quando tudo parece difícil.⏱️ CAPÍTULOS00:00 A história de uma mulher no transporte02:30 De Pernambuco ao interior de São Paulo06:40 Como nasceu o lava rápido de bitrem11:20 O transporte como instinto de sobrevivência16:00 Preconceito, assédio e o famoso “cadê seu chefe?”22:10 O papel da mulher em ambientes masculinos28:30 A pandemia e o faturamento quase zerado34:00 A decisão de ajudar colaboradores e famílias39:20 A virada para o agronegócio45:00 O contrato com a empresa francesa51:30 “Sou do tamanho que você precisa”58:00 A força da mãe, da família e do legado01:06:00 Quando a dor vira movimento01:13:00 O filho assumindo a empresa01:20:00 A frase do pai que mudou sua vida01:28:00 O maior desafio da trajetória01:34:00 União, verdade e liderança feminina01:40:00 A mensagem final de Edi Rodrigues

No episódio de hoje do podcast "Pode Contar a Sua História", a psicanalista e consultora Andréa Beijatto recebe o Dr. João Paulo Almeida, nutricionista funcional integrativo com especialização em medicina ortomolecular e esportiva.Se você quer entender como ir além do "contar calorias" e começar a tratar o seu corpo como uma máquina integrada para envelhecer com alta performance e verdadeira qualidade de vida, este bate-papo é para você!Conversamos sobre as novidades da nutrição funcional, o real impacto do glúten no intestino, os bastidores e cuidados necessários com as famosas canetas emagrecedoras (GLP-1), e o Dr. João revela qual é a verdadeira base da pirâmide da saúde (dica: não é a comida e nem o exercício!).✨ Não se esqueça de se inscrever no canal, curtir o vídeo e deixar seu comentário!📌 Links Úteis & Redes SociaisSite Oficial do Dr. João Paulo Almeida: joaonutri.comInstagram do Dr. João: @JoãoAlmeidaNutriSiga a Andréa Bejato: @andreabeijattoCapítulos do Episódio (Marcações)00:00 - Introdução: O Novo Olhar para o Wellness e Longevidade03:31 - O que é Nutrição Funcional Integrativa? (Muito além das calorias)04:56 - Quais as maiores queixas no consultório hoje?06:14 - Saúde Intestinal: O "Normal" que está errado07:07 - O Glúten é mesmo o grande vilão? Entenda a permeabilidade intestinal11:12 - O Elixir da Individualidade: O que funciona para um, não funciona para outro12:32 - Canetas Emagrecedoras (GLP-1 e Mounjaro): Mitos, Verdades e o perigo do Rebote16:15 - O que são Peptídeos e como eles agem no corpo?17:41 - Por que os alimentos de hoje não nutrem como os de antigamente?19:15 - Como emagrecer sem perder massa muscular20:16 - O comportamento emocional por trás da comida e memórias afetivas22:50 - Por que a comida na Europa parece fazer menos mal do que no Brasil?24:30 - Estratégias de negociação na dieta: O pão é o último a sair!25:27 - Aprender com o processo, não apenas com o resultado27:06 - Mensagem Final: A verdadeira base da pirâmide da saúde28:39 - Higiene do Sono e o "crime" de olhar o celular ao acordar30:07 - Onde encontrar o Dr. João Paulo Almeida & Encerramento#Tags#NutricaoIntegrativa #Wellness #QualidadeDeLife #EmagrecimentoSaudavel #Gluten #GLP1 #Mounjaro #HigieneDoSono #SaudeIntestinal #PodcastSaude