エピソード

  • 176 - Wie Dein Umfeld Dein Leben beeinflusst

    176 - Wie Dein Umfeld Dein Leben beeinflusst
    2026/05/04
    Mit wem verbringst du eigentlich die meiste Zeit? Frage dich selbst einmal: Was macht dein Umfeld mit dir und deinem Leben - lässt es dich entwickeln und wachsen, ist es positiv oder negativ, oder hält es dich eher klein? In dieser Folge nehmen dich Jakob und Stefan mit hinter die Kulissen einer exklusiven Mastermind auf Bali. Dort traf Jakob mit jungen Unternehmern aus der ganzen Welt aufeinander – offen, ehrlich und ohne Ego. Was dabei besonders auffällt: Erfolgreiche Menschen denken anders. Sie vergleichen sich nicht – sie lernen. Sie werten nicht – sie wachsen. Diese Folge soll dir einen Hinweis darauf geben, warum dein Umfeld einen massiven Einfluss auf dein Denken, deine Entscheidungen und letztlich auf dein Leben hat. In dieser Folge erfährst du: ✅ Wieso dein Umfeld dich entweder wachsen lässt oder klein hält ✅ Warum du nur von Menschen lernen solltest, die da sind, wo du hinwillst ✅ Wie echte Offenheit und Austausch dein Denken auf ein neues Level bringen ✅ Warum persönliche Begegnungen heute wertvoller sind denn je ✅ Wie du erkennst, ob dein aktuelles Umfeld dich wirklich unterstützt Diese Folge ist eine Einladung, ehrlich hinzuschauen: Wer sind die Menschen in deinem Umfeld – und wer beeinflusst dein Denken jeden Tag? Denn oft ist nicht dein Potenzial das Problem, sondern das Umfeld, in dem du dich bewegst. Wenn du tiefer einsteigen möchtest oder dir Unterstützung wünschst, findest du hier alle Infos: 🔗 Jakob: www.jakobschulze.de 🔗 Stefan: www.stefanguelland.de 📩 E-Mail: podcastbloodymonday@gmail.com 📲 Instagram: @bloodymonday_podcast Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine 5-Sterne-Bewertung und wenn du sie mit Menschen teilst, die genau das gerade hören sollten.
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    16 分
  • 175 - Lebst du dein Leben - oder reagierst du nur?

    175 - Lebst du dein Leben - oder reagierst du nur?
    2026/04/27
    Hin und wieder mag die Welt oder unser Leben etwas unsicher erscheinen - und plötzlich kreisen Gedanken nur noch um das, was alles schiefgehen könnte. In dieser Folge sprechen Jakob und Stefan genau darüber. Es geht darum, warum sich einige Menschen aktuell in Unsicherheit verlieren, während andere eher Möglichkeiten sehen und positiv in das Hier und Jetzt blicken. Letztlich liegt es an dir, wie du das, was gerade geschieht, für dich wahrnimmst und nur du hast die Wahl, welches Leben du gerade leben willst. In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum Unsicherheit oft mehr in deinem Kopf entsteht als in der Realität ✅ Wie du erkennst, worauf du deinen Fokus aktuell richtest ✅ Warum „Was wäre, wenn…?“ dich oft mehr blockiert als schützt ✅ Was deine innere Haltung mit deiner Lebensqualität zu tun hat ✅ Wie du mehr Vertrauen in dich und das Leben entwickelst Diese Folge ist eine Einladung für dich, ehrlich hinzuschauen: Worauf richtest du aktuell deine Aufmerksamkeit? Denn genau das bestimmt, wie du dein Leben erlebst. Du hast jeden Tag die Wahl – zwischen Angst und Vertrauen, zwischen Mangel und Fülle. Wenn du tiefer in diese Themen einsteigen möchtest oder Unterstützung suchst, findest du alle Infos hier: 🔗 Jakob: www.jakobschulze.de 🔗 Stefan: www.stefanguelland.de 📩 E-Mail: podcastbloodymonday@gmail.com 📲 Instagram: @bloodymonday_podcast Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über deine 5-Sterne-Bewertung und wenn du sie mit Menschen teilst, die genau das gerade hören sollten.
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    19 分
  • 174 - Die 5-Minuten-Regel: Wie du negative Gedanken sofort stoppst

    174 - Die 5-Minuten-Regel: Wie du negative Gedanken sofort stoppst
    2026/04/20
    In dieser Folge sprechen Stefan und Jakob über ein Thema, das oft unterschätzt wird – und gleichzeitig alles verändert: Es dreht sich um deine Wahrnehmung und deine ganz persönlichen Gedanken. Es geht aber auch um Wunder - kleine Wunder - denn viele von uns sind extrem gut darin, das zu sehen, was gerade nicht funktioniert. Ein blöder Anruf. Ein schlechter Moment. Ein Fehler. Und dann tragen wir genau das - den Moment oder die Situation viel zu lange mit uns herum. Doch was wäre, wenn du dich entscheidest genau das loszulassen und stattdessen deinen Blick bewusst auf das richtest, was dein Leben leichter, besser und erfüllter macht? In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum du negative Situationen oft viel zu lange mit dir herumträgst ✅ Wie du mit der 5-Minuten-Regel emotionale Belastung sofort auflösen kannst ✅ Was die Geschichte der zwei Mönche dir über Loslassen wirklich zeigt ✅ Warum du „Wunder“ in deinem Alltag wahrnehmen kannst – wenn du dich dafür öffnest ✅ Wie du durch deine innere Haltung automatisch mehr positive Erfahrungen anziehst Am Ende geht es nicht darum, ob etwas „wirklich“ ein Wunder ist. Sondern darum, wie du dein Leben erleben willst. Schwer. Oder leicht. Du hast immer die Wahl. Wenn du tiefer einsteigen möchtest und dir Unterstützung wünschst, melde dich gern bei uns. 🔗 Jakob: www.jakobschulze.de 🔗 Stefan: www.stefanguelland.de 📩 E-Mail: podcastbloodymonday@gmail.com 📲 Instagram: @bloodymonday_podcast Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über deine positive Bewertung mit 5 Sternen und teile die Folge mit denjenigen, die genau das gerade hören sollten.
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    21 分
  • 173 - Warum du dir selbst im Weg stehst – und wie du das stoppst

    173 - Warum du dir selbst im Weg stehst – und wie du das stoppst
    2026/04/13
    Du weißt, was zu tun ist - aber machst es nicht wirklich. Genau darum geht es in Jakobs Transformation und es geht um den Unterschied, der den Unterschied macht. Dein Mindset. Deine inneren Widerstände. Deine Entscheidungen im entscheidenden Moment. Denn Veränderung scheitert selten am Wissen. Sondern daran, dass wir genau dann einknicken, wenn es unbequem wird. In dieser Folge nehmen wir dich mit hinter die Kulissen von Jakobs Prozess: Was passiert wirklich in deinem Kopf, wenn du eigentlich weißt, was zu tun ist – es aber trotzdem nicht machst? Und noch wichtiger: Wie gehst du damit um, wenn genau dieser Widerstand kommt? In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum Mindset der entscheidende Faktor für echte Veränderung ist ✅ Wie Jakob mit innerem Widerstand umgeht – gerade in schwierigen Momenten ✅ Wie du lernst, anders mit dir selbst zu sprechen, wenn es unbequem wird ✅ Wie du dich nicht mehr von kurzfristigen Gefühlen steuern lässt Diese Folge ist für dich, wenn du merkst: Du weißt eigentlich, was zu tun ist – aber setzt es nicht um. Und wenn du eine Inspiration erhalten möchtest, wie du genau in diesen Momenten anders entscheidest. Wenn du tiefer einsteigen möchtest und Fragen hast - melde dich gern bei uns. Wir freuen uns über einen persönlichen Kontakt: 🔗 Jakob: www.jakobschulze.de 🔗 Stefan: www.stefanguelland.de 📩 E-Mail: podcastbloodymonday@gmail.com 📲 Instagram: @bloodymonday_podcast Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über deine 5-Sterne-Bewertung. Teile die Folge gern mit den Menschen, die gerade dabei sind, ihre Ziele zu verfolgen und vielleicht ein wenig Unterstützung benötigen.
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    31 分
  • 172 - Disziplin statt Ausreden: Wie du endlich dranbleibst und Ergebnisse siehst

    172 - Disziplin statt Ausreden: Wie du endlich dranbleibst und Ergebnisse siehst
    2026/04/06
    Was unterscheidet Menschen, die wirklich Ergebnisse sehen, von denen die, immer wieder abbrechen und nicht wirklich durchziehen? In dieser Folge sprechen Stefan und Jakob über ein ehrliches Commitment, über Disziplin und echte Entscheidungen, um wirklich dranzubleiben. Ausgangspunkt ist Jakobs persönliche Transformation in den letzten Monaten. Sichtbare Ergebnisse, klare Struktur – und vor allem: ein System, das funktioniert. Doch es geht nicht nur um Fitness. Es geht um etwas viel Größeres: Verantwortung übernehmen für das eigene Leben. In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum „all in gehen“ der entscheidende Unterschied ist ✅ Wieso dein Warum der wichtigste Hebel für echte Veränderung ist ✅ Wie du dir eine klare Zukunftsidentität aufbaust, die dich täglich leitet ✅ Warum Planung wichtiger ist als Motivation ✅ Weshalb viele Menschen sich selbst sabotieren, indem sie nur situativ entscheiden ✅ Warum einfache Basics über einen langen Zeitraum mehr bringen als Perfektionismus Diese Folge zeigt dir sehr klar: Ergebnisse sind kein Zufall. Sie sind das Resultat von Entscheidungen, die du jeden Tag triffst – bewusst oder unbewusst. Wenn du gerade merkst, dass du zwar viel weißt, aber nicht wirklich ins Tun kommst, dann ist diese Folge genau für dich. Und das Beste: Das Thema Mindset dahinter wird in der nächsten Folge noch einmal vertieft. Wenn dir die Folge gefallen hat, freuen wir uns über eine 5-Sterne-Bewertung und wenn du sie mit jemandem teilst, der gerade genau diesen Impuls braucht. 🔗 Jakob: www.jakobschulze.de 🔗 Stefan: www.stefanguelland.de 📩 E-Mail: podcastbloodymonday@gmail.com 📲 Instagram: @bloodymonday_podcast
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    28 分
  • 171 - Solange du wartest, passiert nichts in deinem Leben

    171 - Solange du wartest, passiert nichts in deinem Leben
    2026/03/30
    In dieser Folge sprechen Jakob und Stefan über eine bekannte Metapher. Du erhältst eine neue Perspektive darauf, warum viele Menschen im Reden und Planen hängenbleiben, aber irgendwie nie wirklich ins Handeln kommen. Die Frage ist, wann Vorbereitung und Planung wirklich sinnvoll ist – und wann sie Dich davon abhält, endlich ins Tun zu kommen. Gerade in einer Welt, in der Wissen und Möglichkeiten größer denn je sind, besteht die Gefahr sich in der Planung zu verlieren, statt einfach ins Tun zu kommen. In dieser Folge erfährst Du: ✅ Warum die Metapher „Axt schärfen“ oft falsch verstanden wird ✅ Wieso zu viel Planung Dich vom Handeln abhält ✅ Warum Wissen allein keinen Unterschied macht – sondern nur Umsetzung ✅ Weshalb viele Menschen Vorbereitung als Schutz vor Unsicherheit nutzen ✅ Warum echte Entwicklung nur durch Erfahrung entsteht Wenn Du jetzt bereit bist, ins Handeln zu kommen und Deine Themen nicht länger aufzuschieben, dann sind wir gern für Dich da. Ein gemeinsames Gespräch hilft Dir dabei, Klarheit zu gewinnen und die nächsten konkreten Schritte umzusetzen. Danke, dass Du ein Teil unseres Podcasts bist. Wir hoffen, dass Du wertvolle Erkenntnisse und Inspirationen für Dich und dein Leben mitnehmen kannst. Unser Anliegen ist es, dass Du mit diesem Podcast in Zukunft mit Spaß und Leichtigkeit ein noch besseres Leben führst. Wenn Dir der Podcast gefällt, hilf uns, noch mehr Menschen zu erreichen: Bewerte den Podcast mit 5 Sternen und teile diese Folge mit jemandem, der genau das gerade hören sollte. 🔗 Jakob: www.jakobschulze.de 🔗 Stefan: www.stefanguelland.de 📩 E-Mail: podcastbloodymonday@gmail.com 📲 Instagram: @bloodymonday_podcast Dein Jakob, dein Stefan
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    14 分
  • 170 - Der größte Denkfehler über Zeit – und warum du dich dadurch selber ausbremst

    170 - Der größte Denkfehler über Zeit – und warum du dich dadurch selber ausbremst
    2026/03/23
    In dieser Folge sprechen Jakob und Stefan über eines der größten Missverständnisse überhaupt: Zeit. Kennst du das Gefühl, dass dir alles zu viel wird, dass die Tage zu kurz sind und du einfach nicht hinterherkommst? Genau hier setzen wir an. Aus einem spontanen Coaching-Gespräch entsteht eine Folge, die dir zeigt, warum du nicht zu wenig Zeit hast – sondern sie oft unbewusst und auch nicht zweckmäßig verwendest. Mit starken Impulsen, ehrlichen Gedanken und Zitaten geht es darum, wieder zurückzukommen zu dem einzigen Moment, der wirklich zählt - dem Hier und Jetzt. In dieser Folge erfährst du: ✅ Warum „Ich habe keine Zeit“ oft nur ein Denkfehler ist ✅ Wieso dein Leben genau jetzt stattfindet – nicht morgen ✅ Warum Probleme in der Vergangenheit und Ängste in der Zukunft entstehen ✅ Wie du wieder mehr Präsenz, Klarheit und Energie in deinen Alltag bringst Unser Appell an dich: Hör auf zu warten. Hör auf zu planen, ohne zu leben. Mach es einfach. Jetzt ist genau der richtige Zeitpunkt. Wenn du merkst, dass du mehr Klarheit, Fokus und Umsetzung in deinem Leben willst – dann melde dich bei uns. Alle Infos findest du in den Shownotes. Wenn Dir der Podcast gefällt, hilf uns, noch mehr Menschen zu erreichen: Bewerte den Podcast mit 5 Sternen und teile diese Folge mit jemandem, der genau das gerade hören muss. 🔗 Jakob: www.jakobschulze.de 🔗 Stefan: www.stefanguelland.de 📩 E-Mail: podcastbloodymonday@gmail.com 📲 Instagram: @bloodymonday_podcast Dein Jakob, dein Stefan
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    13 分
  • 169 - Warum dein Leben sich gerade schwer anfühlt (und was du ändern kannst)

    169 - Warum dein Leben sich gerade schwer anfühlt (und was du ändern kannst)
    2026/03/16
    Es gibt hin und wieder Zeiten - da läuft es einfach nicht so, wie du es dir wünschst. Du bist nicht wirklich fokussiert, nicht so leistungsfähig wie sonst oder spürst einfach, dass du innerlich zerrissen bist. Und oft versuchen wir dann, noch mehr Druck zu machen. In dieser Folge sprechen Stefan und Jakob darüber, warum viele Probleme nicht dort entstehen, wo wir sie zuerst vermuten. Oft liegt die eigentliche Ursache woanders: in der Menge an Themen, an ungeklärten Angelegenheiten oder an neuen Herausforderungen, mit denen wir erst einmal zurechtkommen dürfen. In dieser Folge erfährst du: ✅ Wie Ehrlichkeit mit dir selbst sofort Druck rausnehmen kann ✅ Weshalb neue Lebensphasen Energie binden ✅ Warum ein klarer Plan Sicherheit gibt ✅ Weshalb nüchterne Selbstreflexion hilfreicher ist als Grübeln oder Selbstkritik Diese Folge ist für dich, wenn du gerade spürst, dass etwas nicht rund läuft – und du statt noch mehr Strenge oder Disziplin lieber Klarheit und den nächsten richtigen Schritt brauchst. Wir freuen uns, dass du ein Teil dieses Podcasts bist. Wenn du tiefer in ein ein bestimmtes Thema einsteigen möchtest oder du dir Hilfe wünschst, melde dich gern bei uns. 🔗 Jakob: www.jakobschulze.de 🔗 Stefan: www.stefanguelland.de 📩 E-Mail: podcastbloodymonday@gmail.com 📲 Instagram: @bloodymonday_podcast Du tust uns einen riesigen Gefallen, wenn Du uns weiterempfiehlst und uns mit 5 Sterne bewerten würdest. Danke.
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    19 分