Cap. 21 Primero adentro: el camino antes de sostener a otros
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Cap. 21 Primero adentro: el camino antes de sostener a otros
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Hay algo que pocas veces se dice en voz alta:
no puedes acompañar a otros más allá de lo que has sido capaz de mirar en ti.
En este episodio conversamos con Alejandro Hoyos, psicoterapeuta y life-coach, sobre el camino que hay antes de sostener procesos ajenos: el propio. Desde su experiencia atravesando el alcoholismo desde la adolescencia, hasta tocar fondo y abrirse a un proceso de transformación profunda, Alejo comparte cómo la terapia —incluyendo experiencias asistidas— se convirtió en una puerta hacia nuevas formas de habitarse.
Hablamos de lo que implica acompañar con responsabilidad, de la importancia de hacer el trabajo interno, y de cómo la libertad no está en evitar el dolor, sino en aprender a relacionarnos con él desde la conciencia.
🌊 Este episodio es una invitación a mirar hacia adentro antes de intentar sostener a alguien más.
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