Cap6: ¿Cómo está tu preparación Muscular?
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Cap6: ¿Cómo está tu preparación Muscular?
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概要
Hoy te cuento algunas claves para conocer si tu musculatura esta en condiciones para realizar un deporte.
Hablamos del core abdominal, pruebas de fuerza de cadera y abdomen, entre otras cosas.
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