『Confissões de uma crespa』のカバーアート

Confissões de uma crespa

Confissões de uma crespa

著者： Grazi Max
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概要

 Eu sou uma crespa emocionada e (um pouco) dramática tentando fazer sentido das coisas que me atravessam. Nesse espaço, compartilho as alegrias, os perrengues e as reflexões de uma mulher negra de cabelo crespo que segue se descobrindo, construindo autoestima e aprendendo a se acolher. Um diário em voz alta sobre autoconhecimento, sentimentos, cotidiano e todas as fases da vida. Porque às vezes, ouvir a confissão de alguém é tudo o que a gente precisa para se sentir menos sozinha.Grazi Max 社会科学
エピソード
  • #25 - Escolha melhor suas amizades

    #25 - Escolha melhor suas amizades
    2026/04/01

    Nem todo mundo precisa ter acesso a sua vida, aos seus sonhos. Aprenda a se guardar.


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    16 分
  • #24 - Tenha autoconhecimento para não se sabotar

    #24 - Tenha autoconhecimento para não se sabotar
    2026/03/18

    Já percebeu que é muito mais fácil falar sobre o outro do que sobre si mesmo? Se conhecer de verdade ajuda a filtrar o que dizem sobre você, a absorver apenas aquilo que faz sentido e também a entender melhor a forma que agimos em algumas situações.


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    17 分
  • #23 - Nem tudo é culpa dos nossos pais

    #23 - Nem tudo é culpa dos nossos pais
    2026/03/11

    Eu sei! Todos temos demandas dos nossos pais que precisam ser curadas, mas não dá para sempre colocar a responsabilidade de tudo nisso. Se queremos mudar o rumo da nossa vida, nós precisamos nos responsabilizar por nessas atitudes e seguir em busca dos nossos sonhos.


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    20 分
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