Dejar de fumar: lo que nadie te explicó sobre la adicción
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Dejar de fumar: lo que nadie te explicó sobre la adicción
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Durante años nos vendieron el cigarrillo como un símbolo de libertad, de compañía o incluso de alivio frente al estrés. Sin embargo, detrás de esa imagen existe una de las adicciones más poderosas que conocemos. Y hoy el problema ya no se limita al cigarrillo tradicional: vapeadores, bolsitas de nicotina y otros productos aparentemente inofensivos están llegando cada vez más temprano a niños y adolescentes.
En este episodio conversamos con la Dra. Julieta Cassone, especialista en cesación tabáquica, para entender qué ocurre realmente en el cerebro cuando aparece la dependencia a la nicotina.Descubrimos por qué dejar de fumar no es simplemente una cuestión de voluntad, cómo funciona el circuito de recompensa cerebral y qué hace que tantas personas queden atrapadas en un ciclo de consumo, alivio momentáneo y necesidad de volver a fumar. También abordamos las dificultades adicionales que enfrentan algunas personas, como quienes conviven con TDAH, y analizamos las nuevas formas de consumo que preocupan cada vez más a los profesionales de la salud.
La buena noticia es que dejar de fumar es posible. Y hoy existen más herramientas que nunca para lograrlo.Hablamos de tratamientos respaldados por evidencia científica, de nuevos recursos terapéuticos que comienzan a incorporarse en nuestro país y de cómo el proceso de dejar el tabaco no solo mejora la salud física; sino que también transforma la relación que una persona tiene consigo misma. Recuperar libertad, energía y calidad de vida es mucho más alcanzable de lo que muchos imaginan.
Si vos fumás, si alguien cercano está intentando dejarlo o simplemente querés comprender mejor esta problemática, este episodio puede ayudarte a mirar la adicción desde otra perspectiva.Te invitamos a escuchar esta conversación con la Dra. Julieta Cassone, compartirla y acercar información que puede marcar una diferencia real. Porque pedir ayuda no es una señal de debilidad: muchas veces es el primer paso hacia una vida más saludable y más libre.
"Caminando por el medio" - Por Cristina Stecconi y Martín Orellano
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