『Der BE PROUD Talk』のカバーアート

Der BE PROUD Talk

Der BE PROUD Talk

著者： Jonas Schneider | BE PROUD® Fitness
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2026年5月12日まで。4か月目以降は月額1,500円で自動更新します。

概要

 Der BE PROUD Talk ist der perfekte Podcast für dich als Unternehmer, Führungskraft oder Selbstständiger, wenn du erfolgreich Gesundheit & Fitness mit Karriere & Familie vereinen möchtest. Hier erwarten dich wöchentlich neue Folgen mit wichtigem Input und Mehrwert für deine Gesundheit und Leistungsfähigkeit, sowie spannende Talks mit Personen, die schon genau das erreicht haben: erfolgreich Gesundheit & Fitness mit Karriere & Familie vereinen. https://coaching.be-proud.deJonas Schneider | BE PROUD® Fitness 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Inside Psychotherapie: Warum wir offen darüber sprechen müssen (mit Denise Schiller)

    Inside Psychotherapie: Warum wir offen darüber sprechen müssen (mit Denise Schiller)
    2026/05/02

    Folge 129: In dieser Folge spreche ich mit Denise, Psychologin in der psychotherapeutischen Ausbildung, über ihren Weg in die Psychotherapie und den Alltag in einem der verantwortungsvollsten Berufe überhaupt. Wir reden darüber, wie psychische Erkrankungen entstehen können, welche Rolle Kindheit, genetische Faktoren und Umwelt spielen und warum Depressionen im Laufe des Lebens etwa 16–20 % der Menschen betreffen. Außerdem geht es um die Enttabuisierung psychischer Erkrankungen und darum, warum es so wichtig ist, offener über mentale Gesundheit zu sprechen. Denise erklärt außerdem verständlich, wie man überhaupt einen Therapieplatz bekommt.


    Viel Spaß mit der Folge!

    Coach Jonas 💪🏼


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    2 時間 33 分
  • Stress macht dich erfolgreich - oder kaputt. Über Workload & Balance (mit Anatoly)

    Stress macht dich erfolgreich - oder kaputt. Über Workload & Balance (mit Anatoly)
    2026/04/25

    Folge 128: In dieser Podcastfolge habe ich mit Anatoly über einen hohen Workload, Stress & Balance gesprochen. Dabei geht es darum, warum ein gewisser positiver Stress (Eustress) antreiben kann, Stress aber nicht zum Dauerzustand werden darf. Wir sprechen über Reizüberflutung in der heutigen Zeit, die Bedeutung von Struktur im Alltag und warum es wichtig ist, den eigenen Weg zu den Zielen bewusst zu genießen. Außerdem geht es um Reflexion: Was verursacht Stress wirklich – und erfüllt mich das, was ich tue? Am Ende wird klar: Gesundheit, Fitness und aktive Erholung sind die Basis, um mit höherem Workload langfristig gut umgehen zu können.


    Viel Spaß mit der Folge!

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    33 分
  • Eigenes Fitnessstudio mit 23 während Corona-Lockdown: Maurice über Mitgliederverlust, Comeback & seinen Alltag

    Eigenes Fitnessstudio mit 23 während Corona-Lockdown: Maurice über Mitgliederverlust, Comeback & seinen Alltag
    2026/04/18

    Folge 127: Ein eigenes Fitnessstudio eröffnen - für viele ein Traum. Maurice hat ihn mit nur 23 Jahren verwirklicht. Doch 4 Wochen nach der Eröffnung kam der Corona-Lockdown und später verlor sein Studio nach dem zweiten Lockdown sogar 50 % der Mitglieder. In dieser Folge sprechen wir darüber, wie er sein Studio erfolgreich aufgebaut hat, wie sein Alltag heute aussieht und warum ein Fitnessstudio nicht mit ganzheitlichem Coaching vergleichbar ist. Außerdem geht es um Premium-Studios vs. 24h-Gyms, Personal Training im Studiomodell und die Rolle moderner Geräte wie EGYM.


    Viel Spaß mit der Folge!

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    2 時間 10 分
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