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Der Mythos der vermeintlichen Hilfe (Das Gegenteil ist der Fall)

Der Mythos der vermeintlichen Hilfe (Das Gegenteil ist der Fall)

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概要

 Abonniere jetzt meinen kostenfreien Podcast-Newsletter und nimm am Gewinnspiel teil. Erhalte die neuen Folgen und spannende Hintergrundinfos einmal pro Woche per E-Mail. ➡️ https://lie-br.com/eintragung Ein Rollator wirkt erstmal wie eine gute Lösung. Mehr Sicherheit. Mehr Stabilität. Weniger Risiko. Aber ist das wirklich so? Roland und Petra sprechen über genau diesen Punkt. Über eine Entscheidung, die viele ganz selbstverständlich treffen, ohne sich zu fragen, was sie langfristig verändert. Denn was bedeutet es eigentlich, wenn der Körper plötzlich Unterstützung bekommt? Und ab wann wird aus Hilfe vielleicht etwas, das uns mehr nimmt als gibt? Darum geht es in dieser Folge - warum ein Rollator nicht nur eine „praktische Hilfe“ ist - wie Petra & Roland zum Thema Rollator stehen - welche Fragen man sich vor so einer Entscheidung stellen sollte - was sich verändert, sobald Unterstützung ins Spiel kommt - warum Sicherheit nicht automatisch Fortschritt bedeutet - weshalb viele Entscheidungen unbewusst getroffen werden Wenn du keine Folge mehr verpassen willst, dann abonniere gerne unseren Kanal. Mehr Infos zu uns findest du hier: YouTube: https://www.youtube.com/@LiebscherBrachtPodcast Instagram: https://www.instagram.com/liebscherbrachtpodcast TikTok: https://www.tiktok.com/@liebscher.bracht?lang=de-DE Webseite: https://www.liebscher-bracht.com/linkinbio/ Kapitel: 00:00 Intro 00:45 Rollator-Alltag: Was das wirklich bedeutet 01:28 Die Realität für Betroffene 03:49 Ist der Rollator unvermeidlich? 05:02 Warum wir das so akzeptieren 06:03 Was Ärzte wirklich sagen 07:25 Der Körper passt sich an 08:52 Wie Sitzen uns kaputt macht 10:03 Muskeln & Faszien: Was passiert wirklich? 14:00 Die Negativspirale im Körper 25:15 Körperhaltung & innere Haltung 26:04 Schrittlänge als Maß für Lebenserwartung? 29:09 Wenn der Rollator kommt 34:35 Die Lösung: Was du jetzt tun kannst 38:30 Nur paar Minuten täglich 44:45 Die Rückbeuge: Schritt-für-Schritt-Anleitung 57:33 Am Rollator trainieren? 1:06:13 Die entscheidende Erkenntnis #liebscherbrachtpodcast #liebscherbracht #älterwerden #rollator #bewegung #einschränkungen #hilfestellung #unterstützung
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