In dieser Folge dreht sich Ingo und David alles um die faszinierende Frage, ob man mit der Rosette atmen kann und was die moderne Forschung dazu sagt. Es geht um innovative medizinische Ansätze, verblüffende Fakten zur Evolution desDarms und welche Rolle die Darmschleimhaut tatsächlich für den Gasaustausch spielt. Außerdem: wie können Substanzen wie Alkohol und Nikotin vom Körper aufgenommen werden und warum es keine clevere Geschäftsidee ist, Genussmittel auf unkonventionelle Weise zu konsumieren.

In dieser Folge sprechen Ingo und David ganz offen über ungewöhnliche Funde beim Proktologen: von Obst und Flaschen bis hin zu manchen kuriosen Selbstversuchen. Aber es gilt: Aufklärung und Ehrlichkeit beim Arzt sind wichtiger als Scham.

Außerdem gibt es Tipps, wie man Risiken bei der Selbststimulation minimiert und wo echte Gefahren lauern. Wer Erfolg will, muss Verantwortung für seinen Körper übernehmen; nicht alles, was reinpasst, kommt auch von selbst wieder raus.

Ingo und David besprechen, warum es wichtig ist frühzeitig auf Warnsignale des Körpers zu achten und rechtzeitig zur Darmspiegelung zu gehen. Die beste Investition in deine Gesundheit ist, nicht zu warten, sondern aktiv für dichvorzusorgen.

In dieser Folge geht es um Erkenntnisse über die Verdauung: von Walfischen bis zum Menschen. Ingo und David klären warum ein gesunder Darm entscheidend ist, welche Rolle das Mikrobiom spielt und wie Stress und Ernährung unseren Stuhlgang beeinflussen. Außerdem gibt es Einblicke überAmbra, die wertvolle Walkotze, und faszinierende Vergleiche aus der Tierwelt.

Fazit: Wer regelmäßig geformten Stuhlgang hat, macht vieles richtig. Für alles andere: Ernährung, Psyche und ärztliche Kontrolle nicht vergessen!

In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine Reise durch unserebisherigen Podcastfolgen und ziehen gemeinsam ein Resümee darüber, was ein „Arsch voll Wissen“ tatsächlich im Alltag verändert.

Wir sprechen über die größten Aha-Momente, witzigsten Zuschauerkommentare und was wir beide aus unzähligen Minuten Proktologie-Plausch gelernt haben.

Dabei erfahrt ihr, warum David inzwischen eine reflektierte Beziehung zu seinem Hintern hat, wie Ingo es zum bekanntesten Proktologie-Influencer Deutschlands geschafft hat und wieso wir ganz nebenbei mit einem Buch und einerPo-Dusche fast schon Medizingeschichte geschrieben haben.

Ob Blut im Stuhl, peinliche Fragen oder die Angst vorm Proktologen: Wir räumen auf mit Vorurteilen und sorgen vielleicht auch dafür, mal mutig den Weg zur Vorsorgeuntersuchung zu gehen.

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Wir widmen uns heute den Kleinsten im Wartezimmer, denn auch Kinder können große Sorgen machen, wenn es ums Geschäft geht! Gemeinsam sprechen wir über harte Fakten zum harten Stuhl, warum Pizza und Hamburger nicht das Endeder Welt sind und wieso Performance-Druck auf dem Töpfchen überhaupt nichts bringt.

Mit Optimismus und klaren Tipps nehmen wir den Eltern (und uns) den ganzen Stress. Wir verraten, warum es völlig okay ist, wenn der Nachwuchs etwas länger Windeln trägt oder auch mal einen „Ausrutscher“ hat. Und was Ingos Hauptjob wirklich ist: alles wieder locker machen, im wahrsten Sinne des Wortes!

Also: reinhören, entspannen und merken: am Ende wird alles gut, sogar auf dem Klo.

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In dieser Folge nehmen wir euch mit auf eine wilde Achterbahnfahrt entlang der Darm-Hirn-Achse und warum Stress nicht nur auf die Psyche schlägt, sondern manchmal auch auf den Stuhlgang. Stichwort: Psychoproktologie.

Wir diskutieren, ob gutes Wohlbefinden wirklich auch bedeutet, entspannt aufs Klo zu gehen, und klären die Frage, was der Volksmund schon immer wusste: „Das muss ich erstmal verdauen.“

Viele Patient:innen haben eigentlich gar kein Problem mit dem Po, sondern mit Stress. Und Resilienztraining wird plötzlich zur besten Afterpflege.

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In dieser Folge nehmen wir das Thema Darmgesundheit ganz genau unter die Lupe und den einen oder anderen peinlichen Moment gleich mit. Wir sprechen darüber, wie das Leben aussieht, wenn der Darm plötzlich das Kommando übernimmt: Von Menschen, die sich vor lauter Angst vor plötzlichem Stuhldrang eine Toilette ins Auto bauen lassen, bis hin zu den "Heimscheißern", für die fremde Klos absolutes No-Go sind.

Wir erkunden, warum für viele das Badezimmer längst zur Wohlfühloase geworden ist, warum Campingtoiletten im Alltag echten Rock'n'Roll bringen können. Und wir wagen einen Blick in die Zukunft: Smarte Toiletten, Diagnostik auf dem stillen Örtchen und Hightech für den Allerwertesten – wie komfortabel kann moderne Klo-Kultur noch werden?

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