Der zweite Stress
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Der zweite Stress
-
ナレーター：
-
著者：
Manchmal ist die Situation längst vorbei — aber innerlich geht es weiter. Wir grübeln, spulen das Gespräch nochmal zurück, ärgern uns über unsere Reaktion oder fragen uns: Warum habe ich schon wieder so reagiert?
In dieser Folge spricht Nick Meyer über den zweiten Stress: den inneren Druck, der entsteht, wenn wir uns nach einer Reaktion auch noch dafür verurteilen. Es geht um den Unterschied zwischen Selbstreflexion und Selbstangriff, um Verantwortung ohne Selbstabwertung — und darum, wie wir nach einer automatischen Reaktion wieder in Kontakt kommen können, statt weiter gegen uns zu gehen.
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません