Die intensivste Beziehung unseres Lebens
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Die intensivste Beziehung unseres Lebens
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概要
Viele Menschen sprechen über Beziehungen. Besonders über toxische. Aber die längste und intensivste Beziehung unseres Lebens führen wir mit uns und unserem eigenen Verstand.
In dieser Folge geht es um den inneren Dialog: negative Gedanken, Selbstkritik und Glaubenssätze, die wir oft für Wahrheit halten.
Warum ist unser Kopf manchmal so streng mit uns?
Und wie entsteht dieser kritische innere Kommentar?
Ich spreche darüber, warum Gedanken keine Fakten sind – und weshalb Selbstvertrauen nicht bedeutet, immer positiv zu denken, sondern sich selbst nicht alles zu glauben.
Alles klar, Frau Kommissar.
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