エピソード

  • Scolarité d'enfants HPI, hypersensibles, ça se passe comment ?
    2026/04/09

    Une petite introduction à un sujet qui me tient à coeur car il touche à mes 3 trésors : la scolarité de mes enfants HPI et hypersensibles avec tout son lot d'incohérences lié au système d'éducation français.

    Un petit clin d'oeil à Naïm Bououchma, auteur du livre « Arrêtez de stresser : votre enfant n’est pas foutu (même s’il n’est pas 1er de la classe) », ainsi qu'à Khaoula_Tdahpi et Oumma Poten'ciel qui m'ont inspiré ce court épisode introductif

    A très vite pour la suite !

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    5 分
  • Endométriose, kesako ?
    2026/03/28

    L’endométriose — ou plutôt les endométrioses, tant ses formes sont multiples — touche aujourd’hui près d’1 femme sur 10. Encore trop méconnue, cette maladie peut pourtant entraîner une grande variété de symptômes, parfois invalidants, et impacter profondément la qualité de vie de celles qui en souffrent.

    Dans cet épisode, je vous propose de mieux comprendre cette pathologie complexe : d’où vient-elle ? Pourquoi semble-t-elle de plus en plus fréquente ? Quels sont les signes à reconnaître ?

    Un éclairage accessible et essentiel pour mieux connaître, reconnaître et comprendre l’endométriose.

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    20 分
  • Santé et Ramadan - Les menstrues et métrorragies
    2026/03/12

    Chaque année, à l’approche et pendant le mois de Ramadan, de nombreuses femmes constatent des modifications de leur cycle menstruel : cycles qui se dérèglent, saignements imprévus ou prolongés, pertes inhabituelles… Ces situations peuvent susciter de l’inquiétude et surtout beaucoup de questions concernant les pratiques cultuelles, notamment la prière et le jeûne.

    Comment interpréter ces saignements ? S’agit-il de menstruations normales, de saignements irréguliers, ou d’un simple dérèglement lié au changement de rythme de vie pendant le Ramadan ?

    Dans cet épisode, je vous propose d’aborder ce sujet à la fois sous l’angle médical et religieux. Je vous expose les principes permettant de distinguer les différentes situations afin de mieux comprendre quelles sont vos obligations concernant la prière et le jeûne.

    L’objectif est de vous apporter des repères clairs et rassurants pour vous aider à mieux comprendre votre corps et à aborder cette période avec plus de sérénité.

    Si certaines questions restent en suspens, n’hésitez pas à les poser en commentaire : je me ferai un plaisir d’y répondre.

    Je vous souhaite une très bonne écoute.

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    16 分
  • Les punchlines des gosses #2
    2026/03/11
    Les jeux vidéos rendent-ils intelligents ? La réponse de mes enfants en audio...

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    1 分
  • Santé et Ramadan - Le diabète
    2026/03/06
    Vous êtes diabétique et vous voulez jeûner le mois de Ramadan ? Prenez les précautions nécessaires et voyons ensemble si le jeûne vous est prescrit dans votre cas.

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    19 分
  • Santé et Ramadan - Grossesse et Allaitement
    2026/02/22

    Je suis enceinte, ou je suis allaitante, puis-je jeûner ? Dois-je jeûner ? Et dans quelles conditions ?

    Dans cet épisode, je vous donne des conseils médicaux avisés et des pistes de réflexion pour prendre votre décision en pleine conscience pendant ce mois béni.


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    20 分
  • Santé et Ramadan - Comment bien manger pour bien jeûner
    2026/02/15
    Jeûner est un moyen de purifier l'être dans son intégralité, tant sur le plan spirituel que corporel. Je vous explique comment bien manger pour bien jeûner, pour être en forme pour les adorations de ce mois béni de ramadan et en ressortir en meilleure santé.

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    24 分
  • Santé et ramadan - Q&R
    2026/02/12

    Dans mon précédent podcast sur les annulatifs du jeûne de Ramadan,

    les crèmes hydratantes et le maquillage ont soulevé beaucoup de questions.

    Je reviens sur ces sujets avec plus de détails pour y répondre.

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    4 分