EP 07 - Corrective Exercises, Stones, AI Slop
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EP 07 - Corrective Exercises, Stones, AI Slop
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We also explore our recent ventures in natural stonelifting and the value of awkward, real-world strength. What happens when you step outside perfectly controlled environments and challenge the body in less predictable ways.
Finally, we dive into the rise of AI-generated content in fitness, the flood of information that sounds right, looks polished, but often lacks depth, context, and real coaching insight.
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