EPISÓDIO #5 - MENTE ACELERADA E MINDFULNESS
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
EPISÓDIO #5 - MENTE ACELERADA E MINDFULNESS
-
ナレーター：
-
著者：
Viver no piloto automático, antecipando o futuro ou remoendo o passado, virou o modo padrão da nossa geração. Mas qual é o preço que estamos pagando por essa aceleração constante?
Neste episódio, conversamos sobre a transição do "modo fazer" (a urgência de resolver tudo) para o "modo ser" (a capacidade de observar e acolher a nossa experiência presente). Descubra como o Mindfulness pode te ajudar a criar um espaço de respiro entre o pensamento acelerado e a sua reação a ele.
Um bate-papo acolhedor para te lembrar que o descanso também é produtivo.
Aperte o play e cultive um momento de pausa no seu dia. ✨
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
まだレビューはありません