エピソード

  • Warum machen wir eigentlich Musik?
    2026/04/02

    Warum machen wir eigentlich Musik?

    Geht es wirklich um Ausdruck…
    oder doch darum, gesehen zu werden?

    In dieser Folge spreche ich mit Katrin Medde ehrlich darüber, was hinter Musik wirklich steckt:
    Ego, Anerkennung, Sehnsucht und der Wunsch, endlich „genug“ zu sein.

    Wir reden über:

    warum viele Musiker (unbewusst) Anerkennung suchen
    den Unterschied zwischen Ausdruck und Kompensation
    warum Musik so eng mit Psychologie verbunden ist
    ob es überhaupt „schlechte“ Musik gibt
    und was passiert, wenn das Ego plötzlich auf dem Rücksitz sitzt

    Eine Folge über Musik
    die eigentlich gar nicht nur von Musik handelt.


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    1 時間 55 分
  • Toxische Beziehung & Narzissmus und warum du trotzdem bleibst
    2026/03/20

    Warum bleiben wir in Beziehungen, die uns nicht guttun? In dieser Folge sprechen wir über die oft unsichtbaren Dynamiken hinter toxischen Beziehungen und Narzissmus über Bindungsmuster, unbewusste Glaubenssätze und den tiefen Wunsch, gesehen und geliebt zu werden, selbst wenn wir uns dabei selbst verlieren.

    Zu Gast ist Anthi (44), Mutter von drei Töchtern, Coach und Dozentin sowie Masterstudentin der Klinischen Psychologie. Sie begleitet Menschen dabei, sich aus destruktiven Beziehungen zu lösen, innere Blockaden zu erkennen und wieder in Verbindung mit sich selbst zu kommen. Im Fokus ihrer Arbeit stehen emotionale Freiheit, Selbstbestimmung und persönliches Wachstum sowohl für Einzelpersonen als auch für Paare.

    Ein ehrliches, tiefgehendes Gespräch über Beziehung, Selbstwert und die Frage, warum wir oft bleiben, obwohl wir längst wissen, dass es uns nicht guttut.



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    1 時間 18 分
  • Warum Kinder nicht das eigentliche Problem sind, sondern ein Spiegel dessen, was zu Hause passiert.
    2026/03/05

    In dieser Folge von Ego Unplugged spreche ich mit dem Schulsozialarbeiter und Musiker Micha Glück über das, was Kinder heute wirklich brauchen und was ihnen zunehmend fehlt.
    Wir sprechen über:
    • Warum Kinder immer das System Familie spiegeln
    • Weshalb Bindung wichtiger ist als jede Methode
    • Noten, Leistungsdruck und das deutsche Schulsystem
    • Warum Körperkontakt, Rangeln und echte Begegnung verloren gehen
    • Wut, Frustration und Depression im sozialen Beruf
    • Und die Frage: Was würde sich ändern, wenn wir Schule radikal neu denken würden?
    Micha arbeitet seit über 20 Jahren mit Kindern und Jugendlichen. Er erzählt ehrlich von Frust, Hoffnung und berührenden Momenten – von Playmobil als Spiegelmethode bis hin zu jungen Menschen, die Jahre später zurückkommen und sagen: „Ich habe es geschafft.“
    Diese Folge ist ein Gespräch über Verantwortung, Unbewusstheit, Bindung und darüber, wie sehr Kinder unsere eigene Schwingung übernehmen.
    Ein Podcast über echte Verbindung – und warum sie heute wichtiger ist denn je.

    Kapitel:

    00:00:00 – Spiegeln Kinder die Themen ihrer Eltern?
    00:02:10 – Erste Begegnung & Bandgeschichte
    00:07:20 – Musik, Talent & Motivation
    00:09:19 – Vater sein & Sinn nach der Erziehungsphase
    00:12:06 – Spiritualität ohne Dogma
    00:15:04 – Intuition statt Methodenkoffer
    00:19:12 – Wie Familie sich im Kind zeigt
    00:24:42 – Medien, Überforderung & verlorene Kindheit
    00:27:54 – Wut über Unbewusstheit von Eltern
    00:31:20 – Wenn Problemkinder Jahre später Danke sagen
    00:34:20 – Was Jugendlichen heute wirklich fehlt
    00:43:16 – „Wir leben von geborgtem Wissen“
    00:47:27 – Gedankenexperiment: Bildungsminister ohne Noten
    00:59:32 – Depression, Wut & Herbstphasen im Helferberuf
    01:04:42 – Emotionen verstehen: Wut, Scham & People Pleasing
    01:10:58 – Was Schule nicht lehrt (Steuern, Leben, Zugehörigkeit)
    01:18:23 – Dunning-Kruger, Peter-Prinzip & Politik
    01:19:30 – Streetwork-Fall, Kuba-Story & Rockstarmomente
    01:33:10 – Lebensrat: Glaube an die Liebe deines Lebens

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    1 時間 29 分
  • Vom Sprengstoff-Offizier zum Kommunikations-Experten – und warum Kindsein die größte Stärke ist
    2026/02/19

    Was passiert, wenn du aufhörst perfekt sein zu wollen?

    In dieser Folge von Ego Unplugged spreche ich mit Tobias Bartel über Identität, Perfektionismus, Kommunikation und den Mut, sich selbst treu zu bleiben.

    Tobias war Sprengstoff-Offizier bei der Bundeswehr, Straßenmagier, Hochschuldozent und ist heute Berater für Kommunikation, Innovation und Überzeugungsprozesse.

    Wir sprechen über:

    – warum Perfektionismus dich blockiert
    – wie Kommunikation wirklich funktioniert
    – warum viele Menschen nie sie selbst werden
    – die Kraft, sich den kindlichen Anteil zu bewahren
    – was Erfolg wirklich bedeutet
    – warum Exzellenz nichts mit Perfektion zu tun hat

    Ein Gespräch über Identität, Freiheit und den Mut, den eigenen Weg zu gehen.

    Kapitel:

    00:00 – Kreativität, Innovation und die Illusion moderner Arbeitswelten

    10:05 – Kindheit, Außenseitergefühl und die Flucht in eigene Welten

    19:59 – Bundeswehr, Autorität und der Konflikt zwischen Persönlichkeit und System

    30:07 – Schwäbische Mentalität, Identität und gesellschaftliche Prägung

    39:53 – Stereotype, Herkunft und wie unser Gehirn Menschen kategorisiert

    50:00 – Warum viele Menschen ihr Leben für die Rente opfern

    01:00:02 – Emotionen, Scham und wie sie unser Leben unbewusst steuern

    01:09:45 – Medizin, moderne Gesellschaft und der Verlust ganzheitlichen Denkens

    01:19:51 – Erfolg, Geld und die Balance zwischen Sicherheit und Freiheit

    01:30:07 – Verantwortung, Führung und die Last von Entscheidungen

    01:40:00 – Selbstakzeptanz, Mitgefühl und persönliche Entwicklung

    01:50:00 – Routinen, Paradigmen und warum echte Veränderung so schwer ist

    02:00:03 – Dankbarkeit, Lebensziele und was am Ende wirklich zählt

    Sebastian Chris Walker:
    https://linktr.ee/ego_unplugged

    Team
    Produktion: Jan Hanicz
    Ton: Hugh Harsher
    Design: Paolo Di Donna
    Konzept: Alina Walker

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    2 時間 15 分
  • Vom Jugendcoach und Speaker zum Weggefährten – Über Ängste, Emotionen und unsere Zeit | Thomas Prehn
    2026/02/06

    Vom Jugendcoach zum Speaker – ein philosophisches Gespräch über Ängste, Emotionen und unsere Zeit.

    In dieser Folge von Ego Unplugged spreche ich mit Thomas Prehn über seinen Weg vom Jugendcoach hin zu einem Menschen, der heute vor allem eines sein möchte: ein Weggefährte.

    Wir sprechen über Jugend, Prägung, Ängste und Emotionen, über Coaching auf Augenhöhe, über Scham, Schuld und unsere Fehlerkultur – und darüber, warum echte Entwicklung Zeit braucht.

    Ein ruhiges, tiefgehendes Gespräch über Menschsein, Verantwortung und den Versuch, in einer komplexen Welt nicht den Kontakt zu sich selbst zu verlieren.

    Viel Spaß mit dieser Folge von Ego Unplugged.


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    1 時間 50 分
  • Assistenzärztin packt aus: Krankenhaus, Medizin und ein kaputtes System |Eleni Liampiri
    2026/01/22

    Vom Hauptschulabschluss zur Herzchirurgie – ein Weg gegen alle Erwartungen.

    In dieser Folge von Ego Unplugged spreche ich mit Eleni Liampiri (Assistenzärztin der Herzchirurgie) über ihren außergewöhnlichen Lebensweg – von der Hauptschule bis zur Arbeit am offenen Herzen.

    Wir sprechen über ihren Weg in die Medizin trotz Widerständen, über die Realität in deutschen Krankenhäusern und über Missstände im Gesundheitssystem, über die kaum jemand offen spricht. Es geht um Leistungsdruck, Verantwortung, Zweifel, Herkunft, Chancen und die Frage, wie viel Menschlichkeit in der Medizin heute noch möglich ist.

    Ein ehrliches, tiefgehendes Gespräch über Mut, Kampfgeist und die Schattenseiten eines Systems, das eigentlich heilen soll.

    Viel Spaß mit dieser Folge von Ego Unplugged.

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    1 時間 34 分
  • Was unser Gesicht über Krankheit, Charakter und Leben verrät | Thomas Bauer
    2026/01/06

    Gesichtlesen – was kann es wirklich?

    In dieser Folge sprechen wir mit Thomas Bauer über
    Physiognomik, also die Kunst und Wissenschaft, aus dem Gesicht Hinweise auf
    Gesundheit, Charakter und innere Zustände zu erkennen.

    Doch dieses Gespräch geht über Technik hinaus:
    Es geht um Wahrnehmung, Sucht, Lebenskrisen und die Frage,
    was der Mensch im Laufe seines Lebens im Gesicht trägt.

    Ein ruhiges, ehrliches Gespräch – ohne Heilsversprechen, ohne Show.

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    2 時間 2 分
  • 20 Jahre Musik: Sebastian Hafner (Itchy) über Angst, Ego und Musik als Lebensweg“
    2025/12/18

    In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Sebastian Hafner, Sänger der Band ITCHY und Solo-Künstler unter dem Namen SIBI Hier, über seinen Weg als Musiker. Wir sprechen darüber, was ihn zur Musik gebracht hat, wie es ist, Musiker zu sein, und welche Herausforderungen und Entscheidungen dieser Beruf mit sich bringt.

    Ein zentrales Thema ist die Frage, wie sich Musik, Familie und berufliche Verantwortung miteinander vereinen lassen. Sebastian teilt ehrliche Einblicke in sein Leben als Künstler zwischen Bühne, Alltag und persönlichen Prioritäten.

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    1 時間 32 分