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Einen Mann loslasssen

Einen Mann loslasssen

著者： Jivana Lohr ~ Somatic Attachment Trainerin Coach für The Work of Byron Katie
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概要

 Hallo, ich bin die Jivana, und Coach für Frauen, die einen Mann loslassen und emotional frei sein wollen. Du möchtest dich frei und unbeschwert fühlen und dich endlich wieder auf DEIN Leben fokussieren? Du möchtest dich wieder öffnen für einen Mann, der dir guttut? Doch da ist dieser eine Mann, von dem du nicht loskommst? Ich zeige dir, wie du ihn loslässt und dein Leben wieder genießt, ohne Angst vom Alleinsein. Hole dir dazu meinen kostenfreien Bindungstypten-Test auf www.jivanalohr.comJivana Lohr ~ Somatic Attachment Trainerin, Coach für The Work of Byron Katie 人間関係 社会科学
エピソード
  • Glaubenssätze ambivalent gebundener Frauen: Wie sie entstehen und wie du sie auflöst #191

    Glaubenssätze ambivalent gebundener Frauen: Wie sie entstehen und wie du sie auflöst #191
    2026/04/26

    In dieser Folge spreche ich über Glaubenssätze bei ambivalent gebundenen Frauen: wie sie entstehen, warum sie so tief wirken und weshalb sie dein Erleben in Beziehungen mit einem Mann so stark beeinflussen.

    Du erfährst, warum diese Überzeugungen nichts mit der Realität zu tun haben, sondern aus frühen Bindungserfahrungen stammen und wie du beginnst, sie Schritt für Schritt aufzulösen, um dich emotional frei von dem Mann zu fühlen.

    Hole dir hier deinen kostenfreien Bindungstypentest:
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    Herzlich 💖Deine Jivana
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    34 分
  • Warum die emotionale Unerreichbarkeit eines Mannes so süchtig macht #190

    Warum die emotionale Unerreichbarkeit eines Mannes so süchtig macht #190
    2026/04/22

    In dieser Folge spreche ich darüber, warum eine Nähe Distanz Dynamik so süchtig macht. Du erfährst, was in dir passiert, wenn Nähe und Rückzug sich abwechseln und warum dein System immer wieder auf diesen Mann anspringt. Wir schauen uns das aus Sicht der unsicher-ambivalenten Frau an und werfen einen Blick auf die Funktionsweise des menschlichen Gehirns in dieser Dynamik.

    Ich zeige dir außerdem, was dir hilft, dich aus diesem Sog zu lösen.

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    Herzlich 💖

    Deine Jivana
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    29 分
  • Die Begleiterscheinung emotionaler Abhängigkeit und wie wir einen Umgang damit finden #189

    Die Begleiterscheinung emotionaler Abhängigkeit und wie wir einen Umgang damit finden #189
    2026/04/19

    Greifst du zu Süßigkeiten, Alkohol oder anderen Gewohnheiten, wenn es dir wegen eines Mannes schlecht geht? Dann ist diese Folge für dich.

    Ich spreche über die Begleiterscheinungen emotionaler Abhängigkeit und warum sie nichts mit fehlender Disziplin zu tun haben. Du erfährst, weshalb diese Verhaltensweisen eigentlich Versuche sind, uns zu regulieren, was in deinem Nervensystem dabei geschieht und warum genau diese Strategien dich langfristig nicht stabilisieren, sondern weiter schwächen.

    Diese Folge hilft dir, dich selbst besser zu verstehen und einen neuen, liebevolleren Umgang mit dir zu finden.


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    Herzlich 💖

    Deine Jivana
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    31 分
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