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Elevation Running | Der Lauf- und Berg-Podcast

Elevation Running | Der Lauf- und Berg-Podcast

著者： Lukas und Oliver
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Hallo, was geht? Rein in die Laufschuhe und raus zum Laufen - am liebsten auf Trails und auf die Berge… Von 5km über Marathon bis zu Ultratrails sind wir schon vieles gelaufen. Während einer von uns jung, neu im Sport, sehr talentiert und ziemlich schnell ist, ist der andere älter aber mit langjähriger Hobbylauferfahrung gewappnet. Im Podcast unterhalten wir uns aus unterschiedlichen Perspektiven zu unterschiedlichsten Themen wie Trailrunning, liefern Renn- und Erfahrungsberichte und führen Interviews mit interessanten Menschen rund um den Lauf- und Bergsport. Wir wollen unterhalten und Erfahrungen weiter geben, egal ob beim Sport, im Auto oder auf Reisen… Egal ob Du (noch) nicht läufst oder ambitionierter Wettkampfläuferin oder -läufer bist, wir versuchen kurzweilige podcasts für Dich zu produzieren und stehen wo wir können auch mit Rat zur Seite. Und gerne binden wir Hörerfragen mit ein. Folge uns auf Instagram unter „@elevation_podcast“ und sende uns gerne Deine Fragen. Und komm doch in unseren Strava-Club "Elevation Addicts", wo wir hoffentlich Deinen Aktivitäten folgen können. Und natürlich freuen wir uns über ein Abo unseres YouTube Kanals https://youtube.com/@Elevation_Addiction Insta: @elevation_podcast Lukas und OliverLukas und Oliver ランニング・ジョギング
エピソード
  • Folge #072 - Rennberichte Innsbruck Alpine und Web-App-Entwicklung

    Folge #072 - Rennberichte Innsbruck Alpine und Web-App-Entwicklung
    2026/05/13

    Ich habe mich beim Schreiben des Titels gerade gefragt, ob "Rennberichte" geeignet ist, insbesondere bei bei einem Lauf hatte es nicht so viel mit racing zu tun. Aber so ist er unser gelibeter Ultrasport. Man bekommt immer wieder frische Erkenntnisse aufgetischt.

    Aber spannend ist auch der Anfang. Lukas und Oliver basteln unabhängig an Anwendungen für Läufer. Und beide freuen sich gegenseitig was der jeweils andere macht und beide freuen sich über ein paar engagierte Tester - so lange Vorrat und Tokens reichen ;-)

    Meldet Euch am besten über insta bei uns wenn Ihr Interesse habt, dann schauen wir mal ob wir freie Testkapazitäten haben (Oliver eher als Lukas - sofern die Applikation von Strava freigegebn wird)

    Viel Spaß beim Hören (oder beim Einschlafen) ;-)
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    1 時間 11 分
  • Folge #071 - It is RACE WEEK - Vorbereitung auf den IATF

    Folge #071 - It is RACE WEEK - Vorbereitung auf den IATF
    2026/04/29

    Es ist Rennwoche - Tapering für den IATF ist für uns beide angesagt. Letzte Vorbereitungen für das Event.

    Wie war das Training, was sind die Ansprüche und Erwartungen...


    Wie immer: Lasst Feedback und ein Abo da, das hilft uns sehr :-)
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    53 分
  • Folge #070 - Wenn das meine Hüfte wäre, dann würde ich...

    Folge #070 - Wenn das meine Hüfte wäre, dann würde ich...
    2026/04/03

    Endlich eine neue Folge mit einigen Insights zu uns beiden:

    • Trainingsschub bei Lukas durch Umstellung der Methode (TwoPeaksEndurance)
    • Wenn der Arzt einem rät, seinen Lieblingssport zu wechseln :-/
    • Koffein-Entwöhnung
    • IATF Ambitionen und IATF Startversuch mit Fragezeichen

    Wir freuen uns über Euer Feedback, Fragen, Anregungen und auch Themenvorschläge :-)
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    1 時間 7 分
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