In der heutigen Episode stelle ich euch das Buch „Emotionen: Frei von Angst, Eifersucht, Wut" von Osho vor.

DER INHALT DES BUCHES:
Dieses Buch beschäftigt sich mit den sogenannten „negativen Emotionen" Wut, Eifersucht, Angst und dem Verstehen und Transformieren derselben. Osho führt detailliert aus, warum diese Emotionen keinesfalls etwas Negatives sind, sondern natürlicher Teil unseres Lebens und im Wesentlichen von unserer Konditionierung abhängig sind.
Ich fokussiere mich hier auf das Thema Wut und lese zwei Kapitel vor:
„Wut und Traurigkeit sind dasselbe" und „Warum werden Leute wütend auf dich?".

DER TITEL IST HIER ERHÄLTLICH:
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ZEITMARKER IN DIESER PODCAST-EPISODE:
00:00: Einleitung zum Podcast
01:02: Das heutige Buch
01:52: Die Wissenschaft über Wut und Katharsis
04:35 (VORGELESEN): Kapitel - Wut und Traurigkeit sind dasselbe
20:33 (VORGELESEN): Kapitel - Warum werden Leute wütend auf dich?
24:00: Ende

DR. NIDAL MOUGHRABI
Arzt · Coach für mentale Selbstregulation · Hypnotherapeut
Innere Stabilität bei Stress, Angst und Lebenskrisen
Unverbesserlicher Optimist
Webseite: https://hypnomed.co
Fragen an: info@hypnomed.co

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