Ep. 9: ADHD Series, Part 5: CBT and Emotional Obstacles
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
Ep. 9: ADHD Series, Part 5: CBT and Emotional Obstacles
-
ナレーター：
-
著者：
In this episode, we discuss the emotional obstacles faced by folks with ADHD, and how Cognitive Behavioral Therapy (CBT) can manage these challenges. We explore the impact of perfectionism, procrastination, and automatic thoughts on emotional well-being. The conversation highlights the importance of self-care, mindfulness, and understanding cognitive distortions in the therapeutic process, by sharing personal experiences and insights. Your thoughts are powerful!
adbl_web_anon_alc_button_suppression_t1
まだレビューはありません