Nach zwei sehr persönlichen Gesprächen mit Katja gibt es heute die erste Solo-Folge seit dem Neuanfang des SOUL SISTERHOOD Podcasts.

In dieser Episode nehme ich dich mit in 3 Fragen, die mich selbst in den letzten Tagen begleitet haben und die ich auch in unserer Community bei Whats App geteilt habe. Fragen, die uns dabei helfen können, wieder mehr Verbindung zu uns selbst zu spüren - besonders in Zeiten, in denen sich das Leben schwer, eng oder herausfordernd anfühlt.

3 Fragen für mehr Leichtigkeit, über die ich spreche:

🌿 Wo nimmst du gerade Schwere in deinem Leben wahr?

🌿 Wo darfst du dir selbst mit mehr Mitgefühl begegnen – und was bedeutet Selbstmitgefühl eigentlich ganz praktisch im Alltag?

🌿 Wie würde sich mehr Leichtigkeit in deinem Leben überhaupt anfühlen?

Oft wissen wir sehr genau, was wir nicht mehr wollen. Doch wir nehmen uns selten die Zeit, wirklich zu fühlen, wie sich das Leben anfühlen darf, nach dem wir uns sehnen.

Ich teile meine ganz persönlichen Gedanken, Erfahrungen und Embodiment-Impulse mit dir und spreche darüber, warum echte Veränderung nicht im Kopf entsteht, sondern über das Fühlen, Erleben und Verkörpern.

Denn solange wir nur über Leichtigkeit nachdenken, bleibt sie ein Konzept. Erst wenn wir beginnen, sie in unserem Körper zu spüren, kann daraus eine neue Realität entstehen.

Am Ende der Folge lade ich dich außerdem herzlich zu einem Midsummer Frauenkreis am 21. Juni in Berlin-Kladow ein. Ein Nachmittag voller Verbindung, Gemeinschaft, Bewegung und gelebter Sisterhood.

Schön, dass du hier bist und wir diesen Weg gemeinsam gehen. 🧡

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