Hinweis zum Thema

Ganz bald gibt es einen Live-Abend, in dem wir genau darüber sprechen. Da bekommst du auch einen Mini-Prozess, den du direkt ausprobieren kannst, um dich wirklich zu entlasten.

→ Infos & Anmeldung: ⁠⁠Hier Platz sichern⁠⁠

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Du übernimmst einmal etwas freiwillig. Du organisierst etwas kurz, kümmerst dich schnell – und beim nächsten Mal schauen plötzlich wieder alle zu dir.

Viele Frauen kennen diese Situation im Job: Dinge, die einmal übernommen wurden, tauchen irgendwann ganz selbstverständlich wieder auf.

Wann genau wird aus Engagement eigentlich Verantwortung?

In dieser kurzen Folge geht es um diesen Moment – wenn etwas, das einmal freiwillig war, plötzlich zu deiner Rolle wird.

Ich bin Sarah. Ich begleite Frauen, die lange getragen haben und spüren, dass „Ich schaffe das“ nicht mehr reicht – hin zu weniger Stress und mehr Leben.

Mehr Gedanken und Impulse findest du hier:
https://flowwaerts.de

Von 🤍, deine Sarah

Du freust dich auf Ostern. Und gleichzeitig ist da dieses Gefühl, innerlich schon angespannt zu sein, bevor der Tag überhaupt beginnt. Du willst, dass es schön wird, dass sich alle wohlfühlen, dass alles passt. Und irgendwo dazwischen merkst du, dass du selbst kaum noch vorkommst.

Warum fühlen sich Tage, auf die man sich eigentlich freut, oft so anstrengend an?

In dieser Folge geht es um genau diesen Moment zwischen Vorfreude und Druck – und wie du es dir leichter amchen kannst.

Ich bin Sarah. Ich begleite Frauen, die lange getragen haben und spüren, dass „Ich schaffe das“ nicht mehr reicht – hin zu weniger Stress und mehr Leben. Wenn du tiefer einsteigen möchtest, schau gern auf meiner Website vorbei: https://flowwaerts.de

Von 🤍, deine Sarah

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Ganz bald gibt es einen Live-Abend, in dem wir genau darüber sprechen. Da bekommst du auch einen Mini-Prozess, den du direkt ausprobieren kannst, um dich wirklich zu entlasten.

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----------------------------------------------------------------------Jemand erzählt von einem Problem – und dein Kopf sucht sofort nach einer Lösung. Nicht, weil jemand dich darum bittet, sondern weil dieser Gedanke ganz automatisch kommt.

Viele Frauen kennen diesen inneren Reflex: mitdenken, unterstützen, einspringen. Für sie fühlt sich das oft ganz selbstverständlich an.

Aber wann genau beginnt dieser Moment, in dem du automatisch für andere da bist?

In dieser kurzen Folge geht es um diesen Gedanken – „Wie kann ich helfen?“ – und warum er so schnell auftaucht.

Ich bin Sarah. Ich begleite Frauen, die lange getragen haben und spüren, dass „Ich schaffe das“ nicht mehr reicht – hin zu weniger Stress und mehr Leben.

Wenn du tiefer einsteigen möchtest, schau gern hier vorbei:
https://flowwaerts.de

Von 🤍, deine Sarah