Folge 3: Trennung – Warum sich Rückschritte wie Scheitern anfühlen (aber Fortschritt sind)
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Manchmal fühlt es sich an, als würdest du wieder ganz am Anfang stehen.
Als hättest du keinen Fortschritt gemacht.
In dieser Folge spreche ich darüber, warum genau diese Momente keine Rückschritte sind, sondern ein wichtiger Teil deiner Heilung.
Ich nehme dich mit in meine eigene Erfahrung und erzähle, warum sich diese „Wellen“ oft so heftig anfühlen und was wirklich dahinter steckt.
Der Kern dieser Folge ist für mich:
👉 Wie rede ich eigentlich mit mir selbst?
Denn nicht die Gefühle machen uns fertig
sondern die Art, wie wir in diesen Momenten mit uns umgehen.
Im Gedankengarten bedeutet das:
Auch Regen gehört dazu.
Er fühlt sich nicht schön an, aber ohne ihn kann nichts wachsen.
Wenn du gerade an einem Punkt bist, an dem du zweifelst, ob du überhaupt vorankommst:
Diese Folge ist für dich.