From Stress to Still: Breathwork That Works
カートのアイテムが多すぎます
ご購入は五十タイトルがカートに入っている場合のみです。
カートに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ウィッシュリストに追加できませんでした。
しばらく経ってから再度お試しください。
ほしい物リストの削除に失敗しました。
しばらく経ってから再度お試しください。
ポッドキャストのフォローに失敗しました
ポッドキャストのフォロー解除に失敗しました
From Stress to Still: Breathwork That Works
-
ナレーター：
-
著者：
概要
Lisa Urbanski and Mike Wood break down chakras and breathwork so you can quiet anxiety, trust your intuition, and feel grounded fast.
You’ll learn:
- A 30-minute pranayama reset to calm your nervous system
- How to spot (and unblock) your most active chakra
- A quick heart–brain coherence habit for focus + peace
- The mindset flip: energy-first vs. fear-first living
- Beginner-friendly meditation cues you can use today
💖 Discovering Joy: Your Self-Love Journey to Lasting Happiness from The Advisor with Stacey Chillemi
👉 Learn more about Mike’s program: learntolovebeingyou.com
🌐 Connect with Mike: Facebook | Instagram
Available on the following Platforms:
Apple Podcasts | Spotify | YouTube | iHeartRadio | Amazon Music | Google Podcasts
adbl_web_anon_alc_button_suppression_c
まだレビューはありません