GIMNASIA EMOCIONAL: SOSTENER LA PRESENCIA
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GIMNASIA EMOCIONAL: SOSTENER LA PRESENCIA
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概要
En la era de la distracción infinita y la atención fragmentada, el acto de estar plenamente presentes se ha convertido en unaforma de resistencia. En este episodio, exploramos qué significa realmente Sostener la Presencia: esa capacidad de permanecer habitando nuestro cuerpo y nuestra mente en el momento actual, sin huir hacia los lamentos del pasado o laansiedad por el futuro. Analizaremos cómo esta práctica no es un estado pasivo, sino una disciplina activa que transforma nuestras relaciones, nuestra productividad y nuestra paz interior.
Gimnasia Emocional con Marco Suzán
Fecha: 14 – abr - 2026
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