Gestión del estrés y alto rendimiento ejecutivo | Testimonio de Heidy Mendoza
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Gestión del estrés y alto rendimiento ejecutivo | Testimonio de Heidy Mendoza
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¿Sos de los líderes que piensan que "no tienen tiempo" para hacer ejercicio, comer bien o agendar un chequeo médico? Muchos profesionales asumen que el cansancio es el precio del éxito, pero postergar la salud es la forma más rápida de ponerle fecha de vencimiento a tu carrera. El cuerpo no es un accesorio; es la plataforma de tu liderazgo.En este episodio de "Liderando con Jessica Calderón", conversamos sin filtros con Heidy Mendoza, Gerente de Operaciones de Banco Lafise Bancentro. Heidy, con una brillante trayectoria liderando entornos de alta presión en la banca regional, enfrentó un diagnóstico de cáncer y logró una recuperación extraordinaria que sorprendió a los médicos ¿El secreto? Una condición física excepcional construida año tras año y la disciplina de la detección temprana. Si manejás equipos, dirigís un área crítica o vivís bajo altos niveles de estrés corporativo, este video es un llamado a la acción urgente. Descubrí cómo el autocuidado influye directamente en tu enfoque, tu toma de decisiones y tu energía para liderar