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Feierabend.de – Expertenrat für gesundes und aktives Altern

Feierabend.de – Expertenrat für gesundes und aktives Altern

著者: Alexander_Wild
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概要

Feierabend.de – Expertenrat für gesundes und aktives Altern liefert verständliche Gesundheitsimpulse von führenden Ärztinnen und Ärzten. Du erfährst, wie du altersbedingten Krankheiten vorbeugst, Beschwerden besser meisterst und deine Lebensqualität stärkst. Kurz, klar und praxisnah: So bleibst du körperlich und geistig fit. Feierabend.de ist seit über 25 Jahren eine der größten Communities für Menschen über 60. Jede Folge bietet praxisnahe Ratschläge – verständlich, motivierend und direkt umsetzbar. ➡️ Jetzt abonnieren und keine Episode mehr verpassen! ➡️ Mehr Inhalte auf: www.feierabend.deAlexander_Wild 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Asthma-Check: So holst Du das Beste aus Deinem Arztbesuch raus
    2026/03/25

    Fühlst Du Dich bei Deinem Lungenfacharzt manchmal unsicher oder vergisst vor lauter Stress die wichtigsten Fragen? In dieser Folge erfährst Du, wie Du die Kontrolle über Deine Erkrankung übernimmst. Alexander Wild (Feierabend.de) spricht mit Dr. Georg Kneer, der selbst seit seiner Kindheit mit Asthma lebt und beim Deutschen Allergie- und Asthmabund (DAAB) aktiv ist.

    Gemeinsam zeigen sie Dir, wie Du Deinen nächsten Termin perfekt planst, damit Du genau die Therapie bekommst, die Du für ein aktives Leben brauchst.

    Das lernst Du in dieser Folge:

    Vorbereitung ist alles: Warum ein Asthma-Tagebuch und Deine Blas-Messwerte (Peak-

    Flow) die besten Argumente beim Arzt sind.

    Moderne Chancen: Wie sich die Behandlung von Kortisontabletten bis hin zu modernen Antikörper-Therapien (Biologika) entwickelt hat.

    Deine Checkliste: Welche Unterlagen und Fragen Du unbedingt im Gepäck haben

    solltest.

    Aktiv werden: Warum Sport und Bewegung bei Asthma kein Tabu sind, sondern Deine

    Lunge stärken.

    Unterstützung finden: Wo Du Hilfe beim DAAB oder Deiner Krankenkasse bekommst.

    Hör rein und werde zum Experten für Deine eigene Lunge!


    Kapitelmarken (Timestamps)

    • 00:00 – Warum die Vorbereitung auf das Arztgespräch alles verändert

    • 01:40 – Leben mit Asthma: Symptome und Alltag

    • 03:25 – Therapie-Check: Von inhalativen Therapien bis zu Biologika

    • 05:00 – Den passenden Lungenfacharzt finden

    • 06:55 – Zeit ist kostbar: So nutzt Du Deinen Termin optimal

    • 08:01 – Deine Unterlagen: Tagebuch, Medikamentenplan & Peak-Flow-Werte

    • 10:00 – Die 3 wichtigsten Fragen an Deinen Arzt

    • 12:01 – Symptome richtig beschreiben: Was Dein Arzt wissen muss

    • 16:10 – Selbsthilfe: Warum Sport und Bewegung Dein Schutzschild sind

    • 18:23 – Hilfe vom DAAB, Krankenkassen & Schulungsprogrammen


    Wichtige Links für Dich:

    Deutscher Allergie- und Asthmabund (DAAB): www.daab.de

    Selbsttest & Infos: www.mit-asthma-leben.de

    Deine Community: www.feierabend.de


    Wenn Dir der Podcast gefällt, freuen wir uns über ein Like – Abonniere unsren Podcast für

    weitere Expertengespräche rund um Gesundheit, Longevity und aktives Älterwerden.


    Dieses Interview wurde unterstützt und finanziert durch AstraZeneca.

    DE-92663/03-2026

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    23 分
  • Vorhofflimmern - Schlaganfälle vermeiden - Die stille Gefahr! Wie kann ich mich schützen?
    2025/05/28

    Vorhofflimmern - Die stille Gefahr: Wie Du Dich mit Therapietreue schütztVorhofflimmern ist die am häufigsten anhaltende Herzrhythmusstörung - und bleibt oft lange unbemerkt.Doch gerade weil die Symptome fehlen oder kaum spürbar sind, wird das Risiko häufig unterschätzt Dabei kann unbehandeltes Vorhofflimmern zu schwerwiegenden Folgen führen - insbesondere zum Schlaganfall.Trotz der Bedeutung der Therapietreue fällt es vielen Patient innen schwer, diese konsequent umzusetzen. Gründe dafür können z.B. therapiebegleitende Nebenwirkungen sein, eine hohe Komplexität der Therapiemodalitäten, ebenso wie das Gefühl, die Behandlung sei nicht mehr notwendig.Warum ist es so wichtig, Medikamente regelmäßig einzunehmen - auch wenn man sich gesund fühlt? Welche Rolle spielen Blutverdünner? Und was passiert, wenn man die Therapie nicht konsequent durchhält?Diese und viele weiteren Fragen beantwortet Dir Professor Dr. Jörg Berrouschot. Nutze die Gelegenheit, direkt von einem der führenden Experten zu lernen - verständlich, praxisnah und persönlich.Professor Dr. Jörg Berrouschot ist renommierter Facharzt für Neurologie und Neurologische Intensivmedizin. Professor Berrouschot ist seit vielen Jahren Experte auf seinem Gebiet. Nach seiner Tätigkeit am Universitätsklinikum Leipzig - als Facharzt, Oberarzt, Professor und habilitierter Neurologe - leitet er heute als Chefarzt der Klinik für Neurologie und Arztlicher Direktor das Klinikum Altenburger Land in Thüringen.

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    37 分
  • Blasenentzündung - verstehen und vorbeugen. Expertentipps von Dr. Verena Breitenbach
    2025/04/11

    Hast Du auch schon einmal mit einer schmerzhaften Blasenentzündung gekämpft?

    Dann bist Du nicht allein – jede zweite Frau leidet mindestens einmal im Leben an einer Blasenentzündung. Grund genug, sich diesem wichtigen Thema in einer eigenen Online-Sprechstunde zu widmen.Im Gespräch mit Feierabend-Gründer Alexander Wild beantwortet die erfahrene Gynäkologin und Autorin Dr. Verena Breitenbach eure häufigsten Fragen:

    Was sind Ursachen und Risikofaktoren?

    Was kann bei wiederkehrenden Entzündungen helfen?

    Welche Mittel sind gut verträglich?

    Wie hängen die Wechseljahre mit Blasenbeschwerden zusammen?

    Wie kann man vorbeugen, ohne gleich zu Antibiotika zu greifen?

    Dr. Verena Breitenbach ist Frauenärztin mit Schwerpunkten im Bereich Ganzheitliche Medizin, Naturheilkunde, Sexualmedizin, Psychosomatik Sie studierte Humanmedizin in Ulm, an der Johns Hopkins University in Baltimore, am Guy’s Hospital in London sowie am Lehrkrankenhaus St. Gallen in der Schweiz und absolvierte die Facharztausbildung für Gynäkologie und Geburtshilfe unter anderem an der Universitätsfrauenklinik der LMU in München.

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    21 分
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