¿Puedes evitar las lesiones? ¿Cómo lidiar con la frustración de estar lesionado? ¿Qué hago si estoy lesionado? ¿Por qué la gente se lesiona? ¿Vale la pena acelerar los procesos por cins guíe medallas rápido? lasLos Hermanos de Fuerza comparten su opinión al respecto. En este episodio, hablamos principalmente de:✅ Lesiones ✅ Cómo lidiar con una lesión y superarla ✅ Cómo evitar una lesión ✅ El peligro de hacer muchas carreras en poco tiempo.

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Niní es atleta, emprendedora y mamá. Suma múltiples podios en Hyrox, es cofundadora y head coach de Burn Smart Training, está certificada en entrenamiento de fuerza funcional, y en entrenamiento pre y post natal. Además, es embajadora de lululemon, Saucony, y Hyrox.

En el episodio del día de hoy, hablamos principalmente de:

✅ Cómo lograr ser mamá, emprendedora, y atleta al mismo tiempo.

✅ Hyrox.

✅ Emprender un negocio en pareja.

✅ Cómo ser embajadora de lululemon.

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Aisha es una apasionada del bienestar físico y emocional. Es coach de bici, corredora, embajadora de Lululemon y creadora de contenido.

En el episodio del día de hoy, platicamos principalmente de:

✅ El negocio de crear contenido y cómo vivir de él

✅ Ser embajadora de lululemon y trabajar con marcas importantes

✅ Presión por redes sociales

✅ Correr y cómo lidiar con lesiones