Habita tu piel | Vive tu emoción y Ana León 6x06
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Habita tu piel | Vive tu emoción y Ana León 6x06
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En este episodio os presentamos el libro de la psicóloga Ana León "Habita tu piel" en el que expone con cercanía, honestidad y generosidad las bases de un proceso de terapia psicológica. Explorar tu autenticidad y adquirir recursos que te ayuden a convertirte en una persona flexible y fuerte son dos pilares del libro. Una obra llena de recursos, ejercicios, píldoras de reflexión. Un auténtico despliegue majestuoso de una psicóloga llena de experiencia y conocimientos, al servicio del lector. Absolutamente recomendable.
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