Habits as Alignment: A Different Way to Think About Change
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Habits as Alignment: A Different Way to Think About Change
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概要
In this episode, Annie offers a refreshing reframe on habit change. Rather than focusing on discipline and willpower, she explores habits as alignment—daily practices that reflect your values, support your energy, and help you live in greater alignment with who you are becoming. Through practical examples and personal reflections, this episode invites a more sustainable and compassionate approach to change.
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