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Halbzeit-Legenden

Halbzeit-Legenden

著者： Dirk Schmitt und Phil Hofmeister
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Halbzeit-Legenden – der Podcast für alle in ihren besten Jahren ab 40. In diesem Podcast geht es darum, wie Menschen über 40 wirklich ticken: Was bewegt sie, welche Themen sind jetzt wichtig – und was sagen spannende Gesprächspartner und Experten dazu? Mit Leichtigkeit, Humor und entsprechender Erfahrung beschäftigen wir uns in ehrlichen Gesprächen mit dem Leben Ü40. Die Themen reichen von Sport, Gesundheit und Schönheit über Familie, Partnerschaft und Lifestyle bis hin zu Finanzen und persönlicher Entwicklung. Denn das Leben stellt Best Ager – und alle, die mit ihnen zu tun haben – vor neue, spannende Herausforderungen. Darüber sprechen Dirk Schmitt und Phil Hofmeister – selbst in ihren besten Jahren – locker mit Augenzwinkern und dennoch fundiert recherchiert mit interessanten Gästen aus unterschiedlichsten Bereichen. 🎧 Neue Folgen jeden Donnerstag. Jetzt abonnieren und keine Episode verpassen.Phil Hofmeister und Dirk Schmitt 社会科学 衛生・健康的な生活
エピソード
  • Wie lebt man gelassener? Mit Johannes Kienzler

    Wie lebt man gelassener? Mit Johannes Kienzler
    2026/06/25
    Alles wird schneller, lauter, gereizter - und irgendwo dazwischen versuchen wir alle, nicht die Ruhe zu verlieren. In dieser Folge der „Halbzeit-Legenden“ sprechen Dirk und Phil mit Resilienz-Coach Johannes Kienzler darüber, wie wir in anstrengenden Zeiten mehr Gelassenheit und Widerstandskraft entwickeln können. Welche Werkzeuge helfen wirklich gegen Stress, Überforderung und Negativität? Welche Haltung braucht es, um nicht an jeder Krise zu wachsen - aber vielleicht trotzdem an manchen? Ein ehrliches, kluges und angenehm unaufgeregtes Gespräch über Resilienz, mentale Stärke und die Frage, wie man auch in unruhigen Zeiten bei sich bleiben kann. Wenn dir die Folge gefällt, abonniere den Podcast und lass gerne eine Bewertung da. Weitere Infos und Links findest du wie immer in den Shownotes!
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    53 分
  • Wie viel Gönnung braucht ein gutes Leben? Mit Dirk und Phil

    Wie viel Gönnung braucht ein gutes Leben? Mit Dirk und Phil
    2026/06/18
    Sich etwas gönnen klingt herrlich einfach - ist es aber gar nicht immer. In dieser Folge der „Halbzeit-Legenden“ sprechen Dirk und Phil über den Internationalen Gönn-dir-was-Tag und die Frage, was eine echte Gönnung eigentlich ausmacht. Wann gönnen wir uns Dinge - und warum manchmal viel zu selten? Wie verändert sich das Gönnen mit dem Alter, mit Verantwortung und mit dem Blick aufs eigene Leben? Und warum gehört zum guten Leben nicht nur, sich selbst etwas zu erlauben, sondern auch anderen etwas von Herzen zu gönnen? Zwischen Ruhe, Käsekuchen und kleinen Luxusmomenten entsteht ein lockeres, ehrliches Gespräch über Bedürfnisse, Großzügigkeit und die schöne Erkenntnis, dass man das Gönnen manchmal erst lernen muss. Wenn dir die Folge gefällt, abonniere den Podcast und lass gerne eine Bewertung da. Weitere Infos und Links findest du wie immer in den Shownotes!
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    38 分
  • Wie grillt man wie ein Weltmeister? Mit Sascha Wolter

    Wie grillt man wie ein Weltmeister? Mit Sascha Wolter
    2026/06/11
    Der Sommer ist da! Und mit ihm die wichtigste Frage des Jahres: Wer steht am Grill, und weiß er auch wirklich, was er tut? In dieser Folge der „Halbzeit-Legenden“ sprechen Dirk und Phil mit Sascha Wolter, dem dekorierten Grill-Weltmeister, über alles, was einen perfekten Grillabend ausmacht. Wie plant man den Einkauf richtig? Welche Grundregeln gelten für Fleisch, Gemüse und Timing? Und was ist eigentlich besser - Gas oder Holzkohle? Wir klären es ein für alle Mal. Dazu gibt's die besten Profi-Tipps für Zubereitung, Würze und die schnelle Reinigung des Grillrosts - pünktlich zum WM-Sommer, wenn der Grill sowieso fast täglich läuft. Eine Folge zum Reinbeißen - mit Weltmeister-Wissen für jeden, der am Grill mehr will als nur Kohle und Hoffnung. Wenn dir die Folge gefällt, abonniere den Podcast und lass gerne eine Bewertung da. Weitere Infos und Links findest du wie immer in den Shownotes!
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    44 分
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