In deze 23e podcast staat Geoffrey de Jong als host er weer helemaal alleen voor; een echte solo podcast dus! In deze aflevering draait het helemaal om 'Sound Healing' oftewel leuke weetjes over klankschalen, de vijf verschillende soorten hersengolven (delta, theta, alpha, beta en gamma) met afsluitend een maar liefst 20 minuut durende klankschalen meditatie!

Topics van deze podcast:

1. Klankschalen en sound healing: wat moet je ermee?
2. De vijf verschillende Hersengolven en hoe jij hier om mee zou moeten gaan
3. Klankschalen meditatie

----

Over HappyZenTalks


Hey, Namaskar 🙏, jij daar! Welkom bij HappyZenTalks: De mindfulness podcast voor de monkey mind van nu.

In deze podcast ga je dieper in op thema’s zoals yoga, sound healing, meditatie, mindset en het leven in het moment. Met inspirerende gesprekken, inzichten uit de yogafilosofie en eerlijke dialogen met bijzondere gasten, ontdek je hoe je meer rust, focus en betekenis kunt ervaren in je dagelijks leven.

Heb jij suggesties, opmerkingen of vragen n.a.v. deze podcast?

E-mail: podcast@happyzentalks.nl

Website: https://happyzentalks.nl

----

Over de host
Geoffrey ‘Geo’ de Jong is klanktherapeut en oprichter van Zentastic Vibes en ZENiVERSE. Hij onderzoekt hoe geluid, aandacht en bewustzijn samenkomen als ingang naar innerlijke rust en transformatie.

In een wereld die continu versnelt, is zijn werk gericht op het tegenovergestelde: vertraging. Niet als ontsnapping, maar als manier om scherper te zien, dieper te voelen en bewuster te leven. Met HappyZenTalks creëert hij gesprekken die verder gaan dan inspiratie alleen; gesprekken die je uitnodigen om niet alleen anders te denken, maar anders te ervaren.

----

Aangeboden door Zentastic Vibes - Sponsor #1


Ervaar zelf wat sound healing met je doet — van diepe ontspanning tot innerlijke transformatie.


👉 Bekijk sessies & events: https://zentasticvibes.nl

Aangeboden door ZENiVERSE - Sponsor #2

Webshop met Mindful essentials die je helpen leven in het moment.

👉 Ontdek meer: https://zeniverse.nl