IH#03-STEAM-"Separando lo que No Sirve – El Arte de Descartar"
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IH#03-STEAM-"Separando lo que No Sirve – El Arte de Descartar"
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概要
Separando lo que No Sirve - El Arte de Descartar
"Soltar no es perder, es elegir mejor" - Aprende a separar los pensamientos, hábitos o relaciones que ya no te nutren. Así como una planta de reciclaje necesita distinguir lo útil de lo que debe desecharse, tú puedes hacerlo con tus cargas emocionales. Separar es empezar a sanar.
En este episodio aprenderás a:
• Hacer una pausa consciente para evaluar lo que te está haciendo daño o estancando.
• Entender el miedo detrás de no soltar, y cómo cuestionarlo para seprarale de la culpa.
• Comenzar a cuestionar lo que ya no te permite crecer a fin de poderlo soltar
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