『Essen ohne Regeln – wie intuitive Ernährung bei MS den Unterschied macht』のカバーアート

Essen ohne Regeln – wie intuitive Ernährung bei MS den Unterschied macht

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概要

 In dieser Folge spreche ich mit Daniela Wagenmann – ganzheitliche Ernährungsberaterin, Wirtschaftspsychologin, Coach und selbst seit 2011 mit der Diagnose Multiple Sklerose. Wir sprechen über einen Weg, der bei vielen MS-Betroffenen bekannt klingt: Diagnose, Ernährungsempfehlungen, Verbotslisten, Verwirrung – und das Gefühl, den eigenen Körper dabei irgendwo zu verlieren. Dani hat diesen Weg hinter sich und gefunden, was ihr wirklich geholfen hat: das Konzept der intuitiven Ernährung. In dieser Folge erfährst du: – Wie Dani mit 21 ihre MS-Diagnose bekam und was die klassische Ernährungsberatung damals mit ihr gemacht hat – Warum Verbote oft das Gegenteil bewirken – und was somatische Intelligenz damit zu tun hat – Wie sie durch ihre Coaching-Ausbildung gelernt hat, Glaubenssätze rund ums Essen aufzulösen – Was intuitive Ernährung konkret bedeutet – und warum es kein weiteres Ernährungskonzept ist, das man befolgen muss – Wie Bewegung und Darmgesundheit mit der Fähigkeit zum intuitiven Essen zusammenhängen – Und was Dani heute sagen kann: seit fünf Jahren kein Schub mehr. Danis Ernaehrungskonzept Lebensfreude: www.dacheery.de Dani auf Instagram: instagram.com/dani.dacheery Ich bin Birthe, Host des Way To Wellness Podcast und Gründerin von RyvaNova – The Global MS Movement. Auf Instagram: instagram.com/birthe.meyerrosina_ryvanova Diese Folge richtet sich an alle, die nach Jahren des Suchens wieder lernen wollen, ihrem Körper zu vertrauen – mit oder ohne MS-Diagnose.
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