Heat Wave Danger Beyond Heat Stroke | Science News
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Heat Wave Danger Beyond Heat Stroke | Science News
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When temps soar over 100 degrees, heat isn’t just uncomfortable—it’s deadly. Beyond heat exhaustion and stroke, a lesser-known but equally dangerous threat is hyponatremia: drinking too much water without enough sodium, which can cause swelling, confusion, and even death. Experts warn against chugging water alone—balance is key. Eat salty snacks, use sports drinks wisely, and cool down with AC, fans, loose clothing, and cold showers. Stay smart, stay safe.
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