Tu veux bien faire… mais tu sais pas toujours comment. Bienvenue dans le club. 👋

Dans ce premier épisode, je t'explique pourquoi j'ai lancé ce podcast — et surtout, ce qu'on va construire ensemble ici.

Parent d'un jeune sportif compétiteur, tu connais ce mélange de fierté, de stress et de frustration que tu vis depuis les tribunes. Tu cherches les bons mots après un match raté. Tu veux le soutenir sans le mettre la pression. Tu sens que la relation que vous avez autour du sport, elle joue un rôle énorme — mais personne t'a vraiment appris comment la gérer.

C'est exactement pour ça que ce podcast existe.

Au programme des prochains épisodes : la fameuse voiture du retour, gérer tes propres émotions dans les tribunes, la différence entre encourager et mettre la pression, des témoignages de parents et de jeunes sportifs… et des outils concrets à tester dès la prochaine compétition.

🎙 Moi c'est Sylvain — coach mental, entraîneur de tennis, et père d'une gymnaste de niveau national. Je vis exactement ce dont on parle ici. Je suis pas là pour donner des leçons, je suis là pour qu'on avance ensemble.

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