In dieser Episode von Monday Miles sprechen wir über aktuelle Entwicklungen im Triathlon und die Vorbereitung auf große Rennen.

Im Fokus steht Ironman New Zealand und die Frage, welche Faktoren in der Rennwoche wirklich entscheidend sind – von Gesundheit und Belastungssteuerung bis hin zur richtigen Entscheidungsfindung im Training. Gerade im Ausdauersport können kleine Fehler in der Vorbereitung große Auswirkungen auf die Performance haben.

Außerdem sprechen wir über die Ironman Pro Series und wie sich dadurch die Dynamik im Profifeld verändert. Neue Drafting-Regeln, taktische Anpassungen und veränderte Rennstrategien spielen dabei eine wichtige Rolle.

Zusätzlich geht es um Materialentwicklung im Radsport, neue Zeitfahr-Technologie und warum neben Training auch Coaching, mentale Strategien und die richtige Ausrüstung entscheidend für langfristigen Erfolg im Ausdauersport sind.

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Monday Miles – mit Alexander Gräf & Chris Nindl.