In unserer neuen Podcastfolge sprechen wir mit Christopher Resch von den Reportern ohne Grenzen darüber, wie es der Pressefreiheit wirklich geht – in Deutschland, in den USA und weltweit.
Warum schwindet Medienfreiheit seit Jahren? Welche Rolle spielen Kriege, autoritäre Regierungen und Social‑Media‑Algorithmen? Und was bedeutet es für Journalist*innen, wenn Übergriffe zunehmen oder ihre Arbeit juristisch eingeschränkt wird?

Christopher erzählt aus seiner täglichen Arbeit, erklärt, weshalb die Lage gerade so gefährlich ist, und zeigt, warum Pressefreiheit ein globaler Eckpfeiler für Demokratie bleibt. Gleichzeitig geht’s auch darum, wie Journalist*innen trotz all der Belastung Resilienz finden – und was wir alle tun können, um unabhängigen Journalismus zu stärken.

In unserer dritten Eis gegen Heiß‑Folge sprechen wir mit Lukas Neuwirth – Psychologe, Forscher und Mitautor des Buches. Wir tauchen ein in seine Arbeit rund um mentale Stärke, Resilienz und die Frage, wie wir trotz Krisen handlungsfähig bleiben. 💬🌍

Lukas erzählt, wie er über Zufälle und persönliche Erfahrungen zur Psychologie, nach Ostafrika und schließlich ins Autorenteam von Eis gegen Heiß gekommen ist. Besonders inspirierend: seine Einblicke in die Armutsbekämpfung und warum direkte finanzielle Hilfe so wirkungsvoll sein kann.

Im Mittelpunkt steht aber die psychologische Perspektive auf den Klimawandel:
• Warum ein starkes soziales Netz einer der wichtigsten Schutzfaktoren ist
• Wie Einsamkeit, Confirmation Bias & Social Media unser Denken beeinflussen
• Was in Köpfen passiert, die Klimawandel leugnen
• Und wie wir mit kleinen Routinen mentale Widerstandskraft aufbauen können

Außerdem teilt Lukas sehr persönliche Gedanken, Übungen zur Selbstfürsorge und den Rat, den er seinem jüngeren Ich heute geben würde.

Eine Folge voller Aha‑Momente, ehrlicher Einblicke und lebensnaher Psychologie – perfekt für alle, die wissen wollen, wie Kopf und Klima zusammenhängen. ✨🧠🌱

💬 „Klimaanpassung beginnt nicht bei der Politik – sondern bei uns.“
In unserem Gespräch mit Eis gegen Heiß-Autorin Franziska Koert wird deutlich, wie eng persönliche Entscheidungen, technische Lösungen und politische Rahmenbedingungen miteinander verknüpft sind. 🌍💡

Wir sprechen darüber,
• warum Klimafolgen uns alle betreffen,
• welche Maßnahmen wirklich etwas bringen – von Warn-Apps bis Wärmesysteme,
• und wie wichtig es ist, trotz Krisen nicht in Schockstarre zu verfallen.

Franziska zeigt: Es gibt unzählige kleine Schritte, die wir sofort gehen können.
Ob Balkonbegrünung, Regenrinnen checken, Energie sparen oder sich lokal engagieren – jede Handlung macht uns widerstandsfähiger gegenüber dem, was kommt. 💚

Und: Niemand muss das alleine machen.
Austausch, Community und Wissen sind echte Gamechanger.

🎧 Hör rein in die neue Folge unseres Eis gegen Heiß-Specials und hol dir Inspiration für deinen eigenen kleinen Wandel.
Gemeinsam können wir viel mehr bewegen, als wir denken. ✨

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