Nach meiner Folge über Männlichkeit im Internet wird's heute persönlich: Chosen Family. Wahlfamilie. Die Menschen, die du dir aussuchst - nicht weil ihr verwandt seid, sondern weil sie dich sehen, verstehen, halten. Ich erzähle von meiner eigenen Chosen Family: meinem besten Freund seit Kindertagen, mit dem ich Trauzeugen bin und ein Freundschaftstattoo habe. Von meinen anderen besten Freunden, bei denen ich zu 100% ich sein darf. Von Thomas, meinem Mann. Ich spreche darüber, warum Chosen Family besonders für queere Menschen, Menschen mit toxischen Familien oder Menschen, die weit weg von zuhause leben, fucking lebensrettend sein kann. Eine hoffnungsvolle, ehrliche Solo-Folge über die radikalste Form von Liebe: Menschen wählen, die dich wählen. Und gleichzeitig ein Abschied: Das ist vorerst meine letzte Folge. Warum? Das erfahrt ihr am Ende.

Nach meiner Folge über Liebe wird's heute heavy: Männlichkeit im Internet. Eigentlich sollte heute ein Gast bei mir sein, hat aber kurzfristig abgesagt...passiert. Das Thema ist mir aber zu wichtig, um es aufzuschieben. Wie lernen junge Männer heute Männlichkeit? Nicht mehr von Vätern oder Lehrern, sondern von TikTok, YouTube und Instagram. Und da draußen wartet Andrew Tate mit seiner toxischen "Alpha Male"-Ideologie. Ich spreche über die Manosphere, über die rechte Pipeline, die junge Männer von harmlosen Selbstverbesserungs-Videos zu rechtsradikalen Ideologien führt, in nur 3-6 Monaten. Über den Algorithmus, der Extreme belohnt. Und über die Alternative: "Kein Hurensohn sein" als politische Philosophie - Respekt, Empathie, Mitgefühl statt Dominanz. Eine dringende Solo-Folge über Online-Radikalisierung, positive männliche Vorbilder und die Frage: Gibt's Hoffnung bei Gen Z?

Nach dem inspirierenden Gespräch mit Jahly über Authentizität und "Halt finden" spreche ich heute über das Kernthema, das in unserem Gespräch immer wieder durchschien: Liebe. Nicht nur romantische Liebe, sondern Liebe in all ihren Formen – platonische Freundschaften, Chosen Family, Selbstliebe, Nächstenliebe. Ich teile meine persönliche Reise mit Liebe, von meiner Kindheit ohne Vater über die Verwechslung von Begehren und Liebe bis zu meiner 14-jährigen Beziehung und meiner Chosen Family. Mit Research zu den verschiedenen griechischen Liebesformen, der Harvard-Studie über Glück und der Loneliness Epidemic zeige ich: Liebe ist nicht nur ein Gefühl – Liebe ist fucking überlebenswichtig. Eine hoffnungsvolle, persönliche Folge über die Kraft von Verbindung, Verletzlichkeit und die Frage: Wie können wir im Alltag mehr Liebe leben?